Café prejudica os dentes?
Ter um sorriso branco que fica lindo nas fotos :D é o desejo de todos, não é mesmo?! No entanto, para manter os dentes clarinhos é necessário tomar alguns cuidados, — isso é inevitável.
Uma pergunta que muitas pessoas me fazem é se o café prejudica os dentes. — Bem, a descoloração dos dentes normalmente está ligada ao processo de envelhecimento natural do dente, contudo, há também fatores que são relacionados com a pigmentação da nossa dieta alimentar.
Então, o consumo frequente de alimentos que têm forte pigmentação prejudica sim a coloração natural dos dentes e provoca escurecimento, pois os dentes possuem "pequenos poros" por onde essas moléculas escuras podem penetrar e se ligar na dentina.
Sei que tomar café faz parte da nossa rotina, ele é o queridinho de muitas pessoas, por isso não estou dizendo para você não tomar essa bebida, só estou desempenhando o meu papel de transmitir a informação sobre o que acontece quando esse líquido é ingerido, assim como demais alimentos com pigmentação forte (chocolates, chás, refrigerantes, beterraba, açaí, molhos de tomate industrializados, sucos de uva, vinho tinto).
Além do fator escurecimento, também quero mencionar outro probleminha que pode acontecer, — não que vai acontecer — aumentar a sensibilidade nos dentes, principalmente se o café for adoçado com açúcar.
Isso porque o café tem um pH baixo em comparação ao da boca podendo causar a desmineralização do esmalte, tornando mais fácil a aderência dos pigmentos já mencionados e deixando a dentina desprotegida onde faz aumentar a sensibilidade.
Dessa forma, caso perceba sensibilidade em alguns dentes, entre em contato com seu dentista para que ele possa fazer uma avaliação, neste caso não esqueça de mencionar que é adepto ao café. ;)
Dicas para consumir café e cuidar dos dentes
- tomar sem adoçá-lo;
- tomar em horários estratégicos como por exemplo após o almoço;
- escovar os dentes depois de ingeri-lo;
- beber bastante água.
Se estiver insatisfeito com a coloração atual dos seus dentes, converse com seu dentista sobre o clareamento dental e a realização de profilaxia, ambos ajudam nesse aspecto.
Confira nosso post sobre biossegurança: todo carinho que merece e também algumas recomendações ao chegar na clínica.
Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista
Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
