Dentinhos nascendo, como alimentar o bebê?
Já no primeiro ano de vida do bebê, eles começam a aparecer, e podem causar certo incômodo aos pequenos. É nessa fase da vida que somos introduzidos a novos sabores, texturas e sensações diferentes, por isso, é de suma importância variar os alimentos que serão dados ao bebê, pois, quanto mais diversificada sua alimentação, melhor os dentes se desenvolverão.
Vale salientar que não é recomendado alimentar o bebê somente com alimentos pastosos, pois o corpo não recebe o estímulo necessário para iniciar o desenvolvimento dentário. Por isso, é recomendado introduzir uma alimentação sólida e de textura variada.
Confira logo abaixo alguns alimentos que podem ser utilizados para estimular de forma efetiva o desenvolvimento dos dentes do bebê:
— Frutas;
— Vegetais cozidos (brócolis, cenoura, etc.).
Embora sejam importantes no desenvolvimento do bebê, vale lembrar que o leite materno é essencial ao recém-nascido e obrigatório até os 6 meses. Após esse período, a alimentação pode ser, de fato, introduzida, e o aleitamento materno diminui.
Também é interessante adquirir o mordedor para auxiliar no processo, ele é constituído de materiais que não agridem a gengiva, e são fáceis para a higienização.
Após completar oito meses de vida, o bebê já pode se alimentar com a família, porém não é recomendado a ingestão de alimentos gordurosos e muito salgados. Além disso, é importante equilibrar o prato do recém-nascido, recomenda-se inserir carboidratos, proteínas, vitaminas e fibras na alimentação diária do bebê. Confira abaixo alguns grupos alimentares indispensáveis para o seu filho:
— Vitaminas e Fibras: couve, tomate e beterraba.
— Proteínas: peixe, feijão e carne vermelha.
— Carboidratos: Arroz, batata e mandioca.
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Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista
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