Dia Mundial da Saúde Bucal
#DiaMundialdaSaudeBucal A saúde bucal é crucial na manutenção da saúde como um todo e na qualidade de vida.
Você está se cuidando? Está cuidando da sua família? Espero que sim.
Neste atual momento que estamos vivenciando, com a chegada do novo coronavírus, além dos cuidados com relação a essa pandemia, também precisamos REDOBRAR os cuidados com nossa saúde bucal.
No período de pandemia onde nos encontramos reclusos, o hábito de beliscar guloseimas aumenta, por isso minha recomendação é que REDOBRE os cuidados, faça a escovação no mínimo 3 vezes ao dia, bochecho com água após comer e passar o fio dental mais de uma vez ao dia neste atual momento, pois com o hábito de beliscar ficamos mais propensos a ter placa bacteriana, gengivite e cáries.
Além do mais, é preciso tomar muita água, fazer sucos naturais e evitar os industrializados, principalmente porque contém açúcar.
Com crianças, é fundamental evitar biscoitos de açúcar e optar por frutas e comidas saudáveis. Usar igualmente nelas o creme dental de adulto com 1450 ppm flúor, porém, na quantidade e proporção de acordo com a idade. Aproveite para introduzir o uso do fio dental como hábito.
A boca é a maior cavidade do corpo a ter contato com o meio ambiente, ou seja, é a porta de entrada para bactérias e outros microorganismos prejudiciais a saúde. Então reforce os cuidados com higiene bucal nesses dias em casa.
Lembre-se que há ligação de certas doenças bucais com diabetes, cardiopatias, doenças respiratórias e alguns tipos de câncer.
Cuidados #coronavirus
1) Lave as mãos com água e sabão ou use álcool em gel;
2) Cubra o nariz e boca ao espirrar ou tossir;
3) Evite aglomerações;
4) Mantenha os ambientes bem ventilados;
5) Não compartilhe objetos pessoais;
6) Fique em casa.
https://coronavirus.saude.gov.br/
Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista
Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
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