Passando aqui para dar um recadinho e fazer você refletir. :) Estamos vivenciando um momento nada fácil! Não está sendo fácil nem para os donos de empresas, profissionais em geral e muito menos para nossa vida pessoal. A vida deu uma reviravolta tão grande que nos fez olhar para dentro de nós e avaliar o que realmente importa, — nossa saúde, a união da família, o amor ao próximo. E se formos analisar, esse tipo de conexão acabou passando despercebido em vários momentos, já que normalmente estamos com a vida tão corrida, que o básico como eu mencionei, não estava sendo seguido. Então, esse é o momento perfeito para isso, aproveite. :) Cuide da sua saúde, mantenha em dia todos os exames, fique com a consciência tranquila sabendo que você está BEM. E desta forma, pode ajudar quem precisa ou pode fazer outras coisas que o período possibilita, — além de cuidar de você, cuide da sua vida profissional, faça cursos online, estude, leia livros que dê prazer e motivação. Olhe sempre pelo lado positivo. Você já parou para pensar em como vai estar o seu sorriso quando tudo isso passar? Por enquanto são teus olhos que demonstram a felicidade, mas logo, logo, voltará a ser o seu sorriso, que não passará despercebido de tamanha felicidade ao poder caminhar tranquilamente nas ruas, de abraçar, beijar, rever as pessoas que tanto ama e estão longe, o sorriso vai estar AINDA MAIS EM ALTA. Então aproveite esse momento para manter a sua saúde bucal em dia. Faça uma avaliação no seu dentista para conferir como você está, se precisa de profilaxia, se há necessidade de colocar aparelho, se o ideal seria fazer um clareamento, enfim… O importante é que antes de cuidar da parte estética, precisa estar saudável. E não esqueça de manter a higiene bucal realizando a escovação 3 vezes por dia e utilizando fio dental, principalmente antes de dormir. Aqui na Clínica estamos tomando todas as medidas para proporcionar segurança no seu atendimento. Mas antes de sair de casa Veja algumas recomendações ao chegar na clínica. SORRIA! :) Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
Você sente a sua boca seca? Com um aspecto meio grudento ou sente a necessidade de tomar muita água? Caso sim, fique atento a essas situações. Boca seca ou xerostomia, é uma condição que reduz ou impossibilita a produção de saliva. — Ainda pode dificultar a deglutição, mastigar, falar de forma clara, pode gerar mau hálito ou favorecer a deterioração dos dentes, acelerando o processo. De acordo com um estudo publicado no periódico Brazilian Dental Journal, a nível mundial, um em cada quatro pessoas tem boca seca, sendo mais comum entre os idosos. A saliva é muito importante para o equilíbrio do corpo. Além de proteger a boca evitando a entrada de bactérias, lubrifica os dentes, as gengivas e os alimentos para facilitar a mastigação, gustação e deglutição. Causas da boca seca Essa condição pode ser causada por conta de efeitos colaterais de medicamentos, por respirar pela boca — quando a pessoa tem dificuldade de respirar normalmente pelo nariz, uso de cigarros, além de alguns problemas de saúde como depressão, doenças crônicas e doenças autoimunes. Confira alguns dos sintomas. Sintomas de xerostomia 1) sensação de secura na boca; 2) saliva pegajosa; 3) dificuldade ou desconforto para mastigar, engolir ou falar; 4) lábios com ressecamento; 5) língua seca; 6) mau hálito; 7) infecção fúngica na boca; 8) elevação da placa bacteriana, cárie e gengivite. Dicas de tratamentos Antes de mais nada quero deixar bem claro que é imprescindível você conversar com um médico ou com seu dentista para avaliar a causa. Mas também pode seguir algumas recomendações para aliviar o desconforto. - beber bastante água na temperatura ambiente;- tomar bebidas sem açúcar;- aderir a goma de mascar sem açúcar para estimular a produção de saliva (exceto os idosos);- o consumo de bebidas alcóolicas e o cigarro normalmente deixam a boca seca;- reduzir o consumo de cafeína. Visite o seu dentista regularmente para fazer avaliações e neste momento já converse com ele caso esteja com algum dos sintomas mencionados no post. Lembrando de realizar a escovação 3 vezes por dia e utilizar fio dental, principalmente antes de dormir. Confira o post sobre profilaxia e também veja algumas recomendações ao chegar na clínica. Beijos e sorrisos virtuais, Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
Nós somos bombardeados por informações todos os dias, sejam elas por meio de sons, imagens e sensações,— inclusive até mesmo sem perceber. O que muitas pessoas não sabem é que essas mensagens influenciam o que pensamos e a maneira como agimos. Quando eu falo em enxaguante bucal por acaso não vem à sua mente uma propaganda de alguém com um lindo sorriso usando o produto e demonstrando hálito fresco? Pois é! As pessoas estão com mania de usar o produto achando que é fundamental para a higiene dos dentes e para manter um bom hálito, principalmente por que a propaganda mostra isso, entretanto não se deixe ser manipulado pela mídia. Vou ter que te contar uma coisa, o enxaguante bucal só serve para dar um gosto bom na boca por um momento, porém a longo prazo não funciona. Inclusive esse produto em contato com a placa bacteriana pode aumentar o mau hálito, além do mais, se conter álcool na composição pode agredir a mucosa bucal. O que é preciso para manter a higiene bucal é fazer a escovação 3 vezes por dia e utilizar fio dental, principalmente antes de dormir. Mas para ficar bem claro, existem 2 tipos de enxaguante bucal: cosmético que é vendido em farmácias e supermercados e o terapêutico — que é usado sob prescrição do dentista e de acordo com a necessidade de cada paciente. Os produtos têm princípios ativos diferentes, da mesma forma que o aroma. Por exemplo: tem enxaguante que é indicado para a higiene pós-cirúrgica, outro que contêm flúor para auxiliar no controle de cárie e assim por diante. No entanto apenas alguns enxaguantes terapêuticos são vendidos em supermercados e farmácias, e ainda assim é necessário ter a prescrição do seu dentista antes de usá-lo. Já com relação ao uso por crianças, só deve ser introduzido após os 6 anos de idade, pois esse é o período que a criança já aprende a fazer o bochecho sem ingerir a solução. Contudo, vale lembrar, APENAS se o dentista indicar. E já que estamos falando em higiene e limpeza confira o post sobre profilaxia dentária. E veja algumas recomendações ao chegar na clínica. Beijos e sorrisos virtuais, Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
O mundo digital tem influenciado e muito a nossa vida, tanto profissional quanto pessoal. E a cada dia que passa permanecemos mais conectados do que nunca. É claro que ainda há pessoas que praticam o desapego com relação às redes sociais e preferem não ter. — Respeito suas escolhas. Mas estamos à mercê do digital cada vez mais. Com relação ao lado profissional, se você não é visto, não é lembrado, e essa é uma maneira mais "barata" de divulgar os serviços e produtos para seu público-alvo. Além é claro, de poder conversar com seus clientes/pacientes, mostrar o lado mais humanizado e também ajudá-los sanando dúvidas por meio de conteúdos. Então na minha opinião, o meio digital tem ajudado e muito às empresas a estarem mais próximas dos seus clientes. Isso é fantástico. Já quando falamos do lado pessoal, é ainda mais intenso, pois ficamos conectados todos os dias, várias horas por dia e, se não estamos postando algo sobre a nossa vida, costumamos ver o que nossos amigos e amigos dos amigos estão fazendo. Agora nesse momento de pandemia, acredito que o uso das redes sociais se intensificaram devido ao isolamento. Não estamos postando as confraternizações com os amigos, mas sim nos distraindo dos bombardeios de notícias ruins, registrando novos hábitos, nossa vida dentro de casa, compartilhando as angústias e vendo o que outras pessoas estão fazendo nesse período onde precisamos nos reinventar todos os dias, — ainda mais quem tem criança em casa. Sim é gostoso e divertido fazer selfies, deixar registrado em nossa rede social quais atividades estamos fazendo, o que está nos trazendo conforto nesse momento e também contribui para a nossa autoestima. Afinal, bater uma linda foto faz nos sentirmos mais seguras de si, distrai e relaxa, ainda mais quando os amigos comentam né. :) O melhor da selfie é você fazer sem filtro, isso mesmo, registrar como você é de verdade, é claro que é divertido ver novas versões de nós mesmos com os filtros, mas se você postar uma foto real, com um lindo sorriso no rosto vai encantar muito mais. :) Mesmo por detrás de sua máscara SORRIA com um sorriso saudável. Esse sorisso se refletirá em seus olhos e será perceptível a todos. Você está cuidando do seu sorriso? Está saudável? Branquinho? Então bora fazer aquela selfie linda para registrar a sua saúde bucal em dia. Força nesse momento que a vida segue, com algumas restrições, mas segue. Aproveite para cuidar de você! Confira o post sobre atividades para os pequenos. E também veja algumas recomendações ao chegar na clínica. Beijos e sorrisos virtuais, Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
Será que ir ao dentista mudou tanto por causa da pandemia do COVID-19? Para ser sincera não mudou muito não. É claro que tivemos que adotar medidas extras seguindo os requisitos da portaria SES nº 223 do Governo do Estado de Santa Catarina. No entanto, nós SEMPRE zelamos pela sua segurança, seguimos rigorosamente um protocolo, independente do que estamos vivendo hoje. Mas fizemos um juramento pela sua saúde e aumentamos AINDA MAIS os cuidados para protegê-lo. Então pode ficar tranquilo que estamos preparados para atender você e sua família, — cuidando com todo carinho para manter a sua saúde bucal. Lembre-se que o novo coronavírus é ainda mais perigoso para pessoas que têm alguma doença, principalmente crônica, por isso vamos cuidar da saúde e manter a imunidade nas alturas. Outro fator que preciso lembrá-lo é que no período de pandemia onde nos encontramos em isolamento social, o hábito de beliscar guloseimas aumenta, por isso minha recomendação é que REDOBRE os cuidados, faça a escovação no mínimo 3 vezes ao dia, bochecho com água após comer e passar o fio dental mais de uma vez ao dia neste atual momento, pois com o hábito de beliscar ficamos mais propensos a ter placa bacteriana, gengivite e cáries. Confira o post sobre algumas recomendações ao chegar na Clínica. Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
Ter um sorriso branco que fica lindo nas fotos :D é o desejo de todos, não é mesmo?! No entanto, para manter os dentes clarinhos é necessário tomar alguns cuidados, — isso é inevitável. Uma pergunta que muitas pessoas me fazem é se o café prejudica os dentes. — Bem, a descoloração dos dentes normalmente está ligada ao processo de envelhecimento natural do dente, contudo, há também fatores que são relacionados com a pigmentação da nossa dieta alimentar. Então, o consumo frequente de alimentos que têm forte pigmentação prejudica sim a coloração natural dos dentes e provoca escurecimento, pois os dentes possuem "pequenos poros" por onde essas moléculas escuras podem penetrar e se ligar na dentina. Sei que tomar café faz parte da nossa rotina, ele é o queridinho de muitas pessoas, por isso não estou dizendo para você não tomar essa bebida, só estou desempenhando o meu papel de transmitir a informação sobre o que acontece quando esse líquido é ingerido, assim como demais alimentos com pigmentação forte (chocolates, chás, refrigerantes, beterraba, açaí, molhos de tomate industrializados, sucos de uva, vinho tinto). Além do fator escurecimento, também quero mencionar outro probleminha que pode acontecer, — não que vai acontecer — aumentar a sensibilidade nos dentes, principalmente se o café for adoçado com açúcar. Isso porque o café tem um pH baixo em comparação ao da boca podendo causar a desmineralização do esmalte, tornando mais fácil a aderência dos pigmentos já mencionados e deixando a dentina desprotegida onde faz aumentar a sensibilidade. Dessa forma, caso perceba sensibilidade em alguns dentes, entre em contato com seu dentista para que ele possa fazer uma avaliação, neste caso não esqueça de mencionar que é adepto ao café. ;) Dicas para consumir café e cuidar dos dentes - tomar sem adoçá-lo;- tomar em horários estratégicos como por exemplo após o almoço;- escovar os dentes depois de ingeri-lo;- beber bastante água. Se estiver insatisfeito com a coloração atual dos seus dentes, converse com seu dentista sobre o clareamento dental e a realização de profilaxia, ambos ajudam nesse aspecto. Confira nosso post sobre biossegurança: todo carinho que merece e também algumas recomendações ao chegar na clínica. Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
O momento que estamos vivenciando não está sendo fácil, não é mesmo?! Mas isso vai passar e logo vamos retomar nossas vidas, — com algumas marcas do resultado dessa pandemia — mas a vida segue. E já que estamos tendo que nos adaptar à novas situações no dia a dia, principalmente no trabalho, quero compartilhar com você algumas informações para mantê-lo mais tranquilo para que possa fazer seus exames odontológicos de rotina e não prejudicar sua saúde bucal. Quero mencionar que além de estarmos seguindo todas as recomendações do Governo e da OMS, — atendendo os requisitos da portaria SES nº 223 do Governo do Estado de Santa Catarina, também trabalhamos com ações de biossegurança, — um conjunto de normas e medidas com objetivo de proteger a população e os profissionais de saúde. Para ficar mais claro vou mencionar algumas das ações: 1) Medidas de proteção de saúde para profissionais e sua equipe - exame médico periódico; - imunização - todas as vacinas da carteira de imunização como pólio, sarampo, rubéola, tríplice viral, tuberculose, hepatite B (3 doses e sorologia posterior), dupla DT ( difteria, tétano) reforço a cada 10 anos e Gripe. - degermação ( higienização das mãos usando água, sabão e escova). 2) Medidas que evitam contato direto com a matéria orgânica - uso de barreiras protetoras (EPI - equipamento de proteção individual) — gorro, máscara, óculos de proteção, avental, luva, sapato. 3) Limitação da propagação de micro-organismos - barreiras de superfícies 4) Limpeza, desinfecção dos artigos e das superfícies - limpeza, desinfecção, esterilização, antissepsia (conjunto de técnicas de esterilização que visam evitar a proliferação de micro-organismos patogênicos, responsáveis por provocar doenças infecciosas), descarte de lixo contaminado e não contaminado. Então pode ficar tranquilo que estamos tomando todas as medidas para proporcionar segurança no seu atendimento. Mas antes de sair de casa veja algumas recomendações ao chegar na clínica. Confira dicas de atividades para os pequenos nesse momento de isolamento social. Saiba porque é preciso fazer profilaxia dentária. Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759 Fonte: BIOSSEGURANÇA NA PRÁTICA ODONTOLÓGICA Por: Maria Aparecida Gonçalves de Melo Cunha, Fórum de biossegurança e vigilância sanitária