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10/06/200
O estresse pode prejudicar a saúde bucal.
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A nossa vida é sempre tão agitada, — rotinas de trabalho, tarefas domésticas, trânsito, estudos, problemas familiares, enfim. E agora, com esse novo momento que estamos vivenciando, não tem como escapar de ter um pouco de estresse. O que talvez você não saiba é que o estresse além de ser a causa de várias doenças, também afeta a sua saúde bucal. O estresse e a saúde bucal Quando estamos estressados ocorre uma alteração de hormônios como cortisol e adrenalina, responsáveis pelo controle da estabilidade das funções do corpo, por exemplo, pressão arterial, sono, saliva, metabolismo energético, entre outros. A saliva, por exemplo, é muito importante para o equilíbrio do corpo. Além de proteger a boca evitando a entrada de bactérias, lubrifica os dentes, as gengivas e os alimentos para facilitar a mastigação, gustação e deglutição. Já associado a distúrbios de sono e ansiedade, normalmente vinculado a estresse, está o bruxismo, — um distúrbio neuromuscular de apertamento e/ou ranger dos dentes, que pode ocorrer no sono ou na vigília (acordado). Outro fator é o surgimento de afta. Aquelas feridas na boca que incomodam bastante. Às vezes você acha que está tendo devido alimentos ácidos que ingeriu, no entanto, elas surgem também por vírus, bactérias e deficiência no sistema imunológico. A gengivite também pode surgir, pois quando as pessoas passam por grandes picos de estresse acabam esquecendo de fazer a higienização bucal correta, e é aí que o problema começa, causando inflamação nas gengivas. — Se ela não for tratada pode até levar à perda do dente, além de outros problemas. Então, vamos procurar manter a calma, praticar atividade física,— mesmo dentro de casa, ler, fazer meditação, enfim, praticar atividades que diminuam o estresse. Tenho um post que pode te ajudar, são dicas para ajudar a manter a mente calma durante o isolamento. Vamos cuidar da nossa mente e do nosso corpo. Lembre-se de manter os exames de rotina em dia. Isso inclui fazer visitas periódicas no seu dentista. Cuide-se! Aqui na Clínica estamos tomando todas as medidas para proporcionar segurança no seu atendimento. Mas antes de sair de casa veja algumas recomendações ao chegar na Clínica Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
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22/03/190
Afta: o que é, quais os tipos, causas e tratamento
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Se tem uma coisa que incomoda é quando surge uma afta, não é? Muitas vezes nem conseguimos nos alimentar, ou até mesmo, falar direito por conta do desconforto. Mas saiba que você pode estar passando por alguma situação — mencionada no post — que está causando essa ferida. A seguir vamos falar sobre o que é Afta, quais os tipos, causas e tratamento. Afta A Afta ou estomatite aftosa recorrente, é uma das lesões orais mais frequentes na população. Apesar de sua etiologia não ser clara, acredita-se que fatores genéticos podem estar envolvidos. Normalmente, a lesão ocorre na língua, palato mole e parte interna dos lábios e bochechas. É pouco provável que lesione a gengiva e a parte externa dos lábios. Lembrando que ela não é contagiosa. Tipos Clinicamente, a estomatite aftosa pode se manifestar de três formas: Estomatite aftosa menor: é a mais comum, atinge 85% das pessoas com afta. Sua lesão é menor que 1 centímetro de diâmetro e cicatriza em uma semana; Estomatite aftosa maior: essa é maior e mais profunda, de modo geral, leva duas semanas ou mais para cicatrizar; Estomatite aftosa herpetiforme: é mais incomum, surge de forma múltipla e geralmente se junta para formar lesões maiores que duram cerca de duas semanas. Causas A lesão pode aparecer quando a pessoa está com baixa imunidade, seja devido alguma doença, uso de medicamentos, falta de vitaminas, entre outros. Vejamos algumas situações que a Afta pode surgir: quando uma prótese dentária não está adaptada corretamente; o aparelho ortodôntico está machucando; mordidas nas bochechas; mamadeiras com bicos duros ou longos; reações alérgicas a medicamentos ou alimentos; uso excessivo de álcool e tabaco; estresse emocional; histórico familiar. Tratamento “O tratamento tem 4 objetivos principais: (1) promover a regressão da lesão; (2) diminuir a dor que gera morbidez e melhorar a função local; (3) auxiliar na ingestão de alimentos e líquidos ( nutricional); (4) prevenir ou controlar a doença”. ( BUSSADORI K. S; MASUDA S. M. Manual de Odontohebiatria. 2ª edição. São Paulo: Santos, 2012, p. 123) Contudo, não há um método específico para combater a afta, e estratégias de tratamento dependem de sintomas, duração e severidade. Por exemplo, quando se tem pouca recorrência no ano e a duração vai até 10 dias, opta-se por tratar com medicamentos que o dentista pode prescrever. Agora, se há episódios recorrentes por mês ou as aftas estiverem maiores, se tiver dor forte, dificuldade para se alimentar, neste caso é preciso ir ao dentista com urgência para que o profissional possa avaliar um tratamento sistêmico. Dica importante: não faça automedicação, pois você pode pensar que está com uma afta e a lesão pode estar relacionada a uma doença. Então procure o seu dentista. O que acha de ajudar outras pessoas repassando essas informações? Compartilhe na sua rede social. Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz | CRO SC 4758 Unidade Pedra Branca (48)3283-0354 | WhatsApp: (48)99164-7898Acesse o Whatsapp neste link https://bit.ly/2Ly9SAR Unidade São Lucas (48) 3242-9420 | (48) 3033-5101 | WhatsApp: (48) 99136-7399 | (48) 99146-4763
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15/05/110
Respostas/Odontopediatria/Dra Paula Beserra
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Boa tarde , tudo bem? aqui tem lhe escreve é a Dra Ana Carolina de São paulo que trabalha no psf e faz grupos de bebes vc lembra? Bom estou com um caso clinico no posto de uma criança de 1 ano e meio que ja tem bruxismo( é hiperativo) e gostaria de saber como proceder com um plano terapeutico com a mae e a criança... sera que terapia com florais ajudaria? Bom aguardo contato! Obrigada pela atenção Dra Ana RESPOSTA Infelizmente, parece que este problema está acometendo cada vez mais nossos pequenos pacientes. O melhor é perceber que o problema não vem do nada e tentar achar suas causas no dia-a-dia Um passo importante para tentar curar ou pelo menos diminuir o bruxismo é cortar a tensão psicológica. Isto pode ser feito através de esportes, ioga e exercícios de relaxamento. Já distúrbios psiquiátricos, como depressão e ansiedade, devem ser aliviados e medicados se necessário. A psicoterapia identifica e trata as dificuldades emocionais associadas ao bruxismo(verificar o historico dos pais). Os terapeutas florais consideram que, além do corpo físico, o ser humano possui vários corpos sutis (que se manifestam, por exemplo, na aura). Eventuais desequilíbrios energéticos nesses corpos poderiam se manifestar no aspecto físico produzindo sintomas como cárie, inflamação gengival, bruxismo, fratura, tártaro e afta. Existem florais muito bons e específicos para isso, como o Bipinatus e o Psidium, ambos de sistema mineiro. Uma massagem local também indicada para o bruxismo que é muito, muito eficiente.. É só massagear com movimentos circulares dos dedos a região temporomandibular do rosto , fazendo uma leve pressão.Só isso! É bom passar antes nos dedos um pouco de óleo sempre de origem mineral. Ou, usar oCreme de Bach para a massagem. Portanto, acho muito válido o tratamento com florais. bjus Paula Beserra
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22/04/100
Escova de dente: cuide bem da sua
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Quem nunca teve alguma afta ou inflamação logo após bater com a "cabeça" da escova de dente na gengiva? Pouca gente sabe, mas é grande o risco de contaminação das escovas de dente por bactérias, principalmente quando elas ficam expostas sobre a pia do banheiro ou mesmo dentro do armário. Segundo a Academy of General Dentistry (Estados Unidos), o modo como as pessoas armazenam suas escovas de dente pode contribuir para a proliferação de bactérias e causar infecções, como gengivite. Pior ainda, a doença pode se espalhar entre os membros da família pelo contato entre as escovas. Ainda mais grave: bactérias presentes no ar na hora da descarga do vaso sanitário podem alcançar as escovas de dente sobre os gabinetes e, depois, se instalar na boca do usuário. Pesquisas científicas detectaram presença até mesmo de coliformes fecais. Muitas pessoas se preocupam com a estética, mas ignoram princípios básicos de higiene bucal, como os simples cuidados com as escovas de dentes. Conheça as dez principais recomendações de higiene bucal: 1- Nunca compartilhe escovas de dente. Não importa se a escova é do seu filho, do seu marido ou mãe. Cada pessoa deve ter sua própria escova de dente, sob pena de ser contaminada com doenças infecciosas caso esse item não seja respeitado; Depois de escovar os dentes, lave a escova com bastante água, tanto as cerdas, como o cabeçote. Espirre spray de clorexidine (Perioxidin, Periogard, Noplak clorexidine, etc) na cabeça da escova e não enxágue. Guarde sua escova na posição vertical. Se outras escovas dividirem o mesmo recipiente, garanta que elas não entrem em contato uma com as outras; 2- Depois de escovar os dentes, lave a escova com bastante água, tanto as cerdas, como o cabeçote. Espirre spray de clorexidine (Perioxidin, Periogard, Noplak clorexidine, etc) na cabeça da escova e não enxágue. Guarde sua escova na posição vertical. Se outras escovas dividirem o mesmo recipiente, garanta que elas não entrem em contato uma com as outras; 3- Não é necessário deixar as escovas de molho em soluções desinfetantes ou mesmo com enxaguantes bucais. Isso acabaria levando a uma contaminação cruzada entre as escovas de toda a família; 4- Nada de soluções caseiras, como colocar a escova de dente na lava-louça, no microondas ou seja lá onde for. Essas medidas podem comprometer o material; 5- Não guarde as escovas em ambiente fechado nem com tampas. O ambiente úmido só contribuirá para a proliferação das bactérias; 6- Mantenha o recipiente com as escovas de dente pelo menos a um metro e meio de distância do vaso sanitário. Outra medida preventiva é baixar o tampo antes de dar descarga e mantê-lo nessa posição sempre que não estiver sendo usado; 7- Escove sempre os dentes antes de dormir. À noite, as bactérias presentes na boca se multiplicam 30 vezes mais se você for para a cama sem tomar esse cuidado; 8- Não se preocupe em comprar uma escova com mil e uma utilidades. O importante não é a cor nem o modelo, mas que a escova permita alcançar todos os dentes e promova uma boa higiene bucal. 9- Troque a escova de dente no mínimo de três em três meses. 10- Mantenha a boca livre de carboidratos para reduzir a ocorrência de cáries. Basta escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia, ou após a alimentação, e enxaguar a boca com água freqüentemente. Fonte: último Segundo Beijos e Sorrisos a todos! Drª. Mônica
