Postagens de filtroDaBusca
-
13/09/190
Adolescentes e a preocupação com a estética bucal
Meus Posts
A adolescência é uma época da vida com várias transformações, dúvidas e descobertas. E como qualquer fase da vida, a confiança e autoestima precisam estar equilibradas, no caso dos adolescentes, há uma certa preocupação com a aparência, principalmente devido a aceitação em grupos sociais. Desse modo, é mais comum que o dentista seja procurado com foco na estética do que na prevenção de doenças bucais. Contudo, vale destacar o quanto é importante que o paciente procure o profissional com o objetivo de prevenir problemas, já que nessa fase da vida o adolescente têm mais autonomia para se cuidar e ter um estilo de vida mais saudável. Além do mais, é importante considerar que se o indivíduo está em conflito e desenvolvimento, várias alterações podem estar ocorrendo, e o profissional tem que fazer o acompanhamento — sem moralismos e julgamentos, especialmente se o paciente já faz tratamento desde a infância. Frente a isso, é fundamental estabelecer uma linguagem amigável, com assuntos que interessem a eles, fazendo com que as consultas sejam mais prazerosas. Desta forma, é importante que o dentista trabalhe como profissional da saúde e educador simultaneamente. Alimentação e estilo de vida Segundo Bussadori, (2012, p.39) tendo em vista que os hábitos tendem seguir padrões culturais e socioeconômicos, recentes estudos têm demonstrado a relação entre qualidade de vida e saúde bucal, através dos aspectos de comportamento dos jovens, como atividade física, dieta alimentar, higiene bucal, hábito de fumar e consumo de bebidas alcóolicas. Conforme já mencionei em outro post aqui no blog, sobre hábitos alimentares na adolescência, o hábito de fumar e ingerir bebidas alcoólicas tende a provocar a redução dos níveis séricos de vitamina C, aumentando a vulnerabilidade ao câncer bucal, de laringe e esôfago. O consumo excessivo de refrigerantes e salgadinhos entre as refeições deixa o adolescente mais suscetível a desenvolver lesões de cárie. Então, para saber qual a forma mais saudável de se alimentar nessa fase, confira o post que preparei sobre os hábitos alimentares. Enfim, a mensagem que desejo transmitir é que o adolescente deve se preocupar primeiro em manter a saúde bucal, e como consequência, o tratamento para a parte estética. Na clínica, não é o paciente que tem que se adequar ao profissional — procurando um outro dentista para seguir um tratamento —, mas sim, o profissional que precisa ajustar a sua conduta transformando um atendimento de Odontopediatria em Odontohebiatria. Ficou com alguma dúvida? Deixe o seu comentário. Compartilhe este post, assim poderá ajudar outras pessoas com essas informações. BUSSADORI, Sandra kalil; MASUDA, Milton. Manual de Odontohebiatria. 2 Ed. São Paulo: Santos, 2012. Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz | CRO SC 4758 Rua da Praça, 241 Ed. Office Green sala 612 Pedra Branca - Palhoça Telefone: 48 3283-0354 | WhatsApp neste link https://bit.ly/2Ly9SAR
-
19/07/190
Hábitos Alimentares na Adolescência
Meus Posts
Os hábitos tendem a seguir padrões culturais e socioeconômicos, que de acordo com estudos, apresentam uma relação entre qualidade de vida e saúde bucal, — por meio de características comportamentais dos jovens como: atividade física, higiene bucal, dieta alimentar, hábito de fumar e consumir bebidas alcóolicas. Hábitos X saúde bucal Geralmente, os adolescentes adquirem o hábito de fumar ou ingerir bebidas alcóolicas para se aproximar de algum grupo de amigos e ampliar a sua vida social. Contudo, vale lembrá-los de que “o hábito de fumar tende a provocar a redução dos níveis séricos de vitamina C, aumentando a vulnerabilidade ao câncer bucal, de laringe e esôfago” ( BUSSADORI, 2012, p. 40). Uma prática comum, não apenas nessa fase da vida, é a substituição de atividade física por assistir televisão. Essa prática leva às pessoas a consumir de maneira excessiva, bebidas açucaradas, doces em geral e salgadinhos, — resultando no aumento da vulnerabilidade para desenvolver lesões de cárie. Então, é possível perceber que essa simples escolha — se feita de forma recorrente —, pode afetar a condição da saúde bucal. Outros hábitos como o consumo frequente de refrigerantes, sucos ácidos, chá gelado, energético, bebidas alcoólicas, entre outros, tem aumentado a presença de erosão dentária, — condição caracterizada por um ataque de substâncias ácidas ao esmalte, a camada externa dos dentes. Dessa forma, podemos observar o quão importante é manter uma dieta alimentar adequada. Isso beneficia não somente a saúde bucal, mas a saúde de forma geral. Nutrição e dieta A ingestão de alimentos saudáveis, contribui para o desenvolvimento da oclusão, — contato dos dentes superiores com os inferiores ao fechar a boca—, ajuda no processo de cicatrização e no aumento da resistência às infecções. De acordo com a Profª. Drª. Bussadori (2012, p. 42) “ [...] os adolescentes devem consumir, em cada refeição, pelo menos um alimento de cada grupo de nutrientes essenciais para a manutenção da saúde [...]”. Grupo 1 - Construtores ( proteínas)As proteínas executam uma função de construção no nosso organismo. A formação das unhas, cabelos, a regeneração e formação da pele e a formação de hormônios dependem delas.As principais fontes de origem animal são: carnes, ovos, leite, e seus derivados; de origem vegetal: trigo, aveia, soja e outros tipos de favas. Grupo 2- Reguladores ( minerais e vitaminas) Segundo Bussadori, (2012, p.42) os minerais desempenham um papel importante na fase de maturação pós-eruptiva dos dentes. Alguns minerais contribuem para manter o equilíbrio ácido-base do organismo, como o sódio e o potássio; outros são básicos para a função de sistemas enzimáticos como o zinco e o magnésio, enquanto o cálcio, fósforo e flúor são fundamentais para a formação e o desenvolvimento dos tecidos duros. As principais fontes de minerais são: grãos de cereais, verduras, castanhas, soja e laticínios. Já as vitaminas (A,B,C,D,E,K), são fundamentais para as funções vitais. Suas principais fontes são: couve, cenoura, brócolis, gema de ovo, manteiga, frutas. Grupo 3 - Energéticos ( lipídios e carboidratos) E finalizando os grupos, Bussadori, (2012, p.42) conclui que os lipídios contribuem para a proteção dos órgãos vitais contra a ação mecânica e a perda de calor. Principais fontes: óleos vegetais insaturados. Os carboidratos servem como fonte de energia para as funções químicas do organismo e também para a síntese de vários aminoácidos e ácidos graxos. Eles incluem principalmente o açúcar e o amido. As principais fontes de carboidratos são: pão, macarrão, batata, biscoitos salgados e doces, bolos, lactose e frutose. Enfim, de forma resumida, é fundamental avaliar os hábitos nessa fase da vida, pois eles podem estar dificultando manter uma boa saúde bucal. O ideal é ter hábitos alimentares saudáveis como o consumo de frutas e vegetais, ingerir mais alimentos ricos em cálcio, diminuir o consumo de açúcar e gorduras saturadas, além de restringir bebidas ácidas. O começo pode ser difícil, mas logo criará o hábito. Ficou com alguma dúvida? Deixe o seu comentário. Compartilhe este post, assim poderá ajudar outras pessoas com essas informações.Aproveite para conferir o post que preparamos sobre os 4 critérios na hora de escolher um dentista. BUSSADORI, Sandra kalil; MASUDA, Milton. Manual de Odontohebiatria. 2 Ed. São Paulo: Santos, 2012. Unidade Pedra Branca Rua da Praça, 241 Ed. Office Green sala 612 Pedra Branca - PalhoçaTelefone: 48 3283-0354 | WhatsApp neste link https://bit.ly/2Ly9SAR Unidade São Lucas Av. Rio Branco, 461 Sala 11 Centro Palhoça (anexo à Policlínica São Lucas)Telefones: 48 3242-9420, 48 30335101 | WhatsApp neste link http://bit.ly/30wyzlM Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz | CRO SC 4758
