Saúde bucal: 3 benefícios de beber água que ajudam a evitar alguns problemas bucais
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Você já deve estar cansada(o) de ouvir falar o quanto é importante beber água diariamente.
Mas o que pode ser novo para você é que esse processo além de ajudar no funcionamento do organismo, também ajuda a evitar alguns problemas bucais.
Vou citar alguns deles:
1) Mau hálito Ninguém gosta de ter isso, certo?! E na maioria das vezes o problema está relacionado com a má higienização e, consequentemente, o acúmulo de saburra lingual e bactérias.
Entretanto, a ingestão de água pode ajudar a combater o mau hálito, principalmente o matinal, pois essa prática rompe o processo de estagnação, umedece as mucosas e hidrata o organismo. Dessa forma, é possível estimular a produção de saliva e, assim, garantir a limpeza natural da cavidade oral.
2) Xerostomia ( boca seca)É uma condição que reduz ou impossibilita a produção de saliva. — Ainda pode dificultar a deglutição, mastigar, falar de forma clara, pode gerar mau hálito ou favorecer a deterioração dos dentes, acelerando o processo.
Por isso, a ingestão de, pelo menos, 2 litros de água por dia, pode ajudar no tratamento do problema da diminuição do fluxo salivar.
3) Cárie A saliva auxilia no processo da desmineralização e remineralização do esmalte dentário. Sendo assim, ela diminui a acidez da cavidade bucal, ajudando na prevenção da cárie.
Contudo, vale um alerta, não adianta beber muita água e não cuidar da higiene e ainda, viver com a boca adocicada por várias horas. A água não vai fazer milagres. rsrs
Além de beber muita água, realizar a higiene de maneira correta, cuidar da dieta alimentar, lembre-se de visitar o seu dentista. Comece 2021 com o pé direito e com a saúde geral em dia.
Aqui na Clínica não vamos fazer recesso, o atendimento será normal. Segunda a sexta das 8h às 22h | Sábado das 8h às 19h.Whatsapp: https://bit.ly/2Ly9SARClínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista
