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14/12/20
Bruxismo, dente quebrado ou fraturas: algumas sequelas da pandemia
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Desde a retomada dos atendimentos nos consultórios odontológicos, percebeu-se um aumento disparado de problemas que se agravaram durante a pandemia e que estão ligados à ansiedade ou dieta desequilibrada. Pacientes com dentes quebrados ou fraturados, outros procurando placa de bruxismo e relaxamento. "Isso está relacionado ao estado nervoso que a pessoa se encontra. Quando você dorme,entra na fase de sono sem relaxamento e joga a força mastigatória na mandíbula, que acaba travando", explica Roberta Lopes Cesario, mestre em Ortodontia e professora da ABOSP. Outros sintomas comuns como dor de cabeça, boca, ouvido, enxaqueca, fadiga e dificuldade de concentração, e ainda disfunção temporomandibular (DTM). Uma pessoa que está com quadro ansioso e ficou em casa isolada, mudou seu hábito e passou a consumir mais do que já consumia de açúcar, bebida alcoólica e cigarro. De acordo com uma pesquisa realizada em maio, pela Fiocruz, com mais de 40 mil brasileiros, constatou que 34% dos fumantes aumentaram o número de cigarros e 18% da população ingeriu mais álcool na quarentena. Além do mais, muitas pessoas começaram a trabalhar home office elevando o consumo de comida processada ou via delivery. Dados do Ministério da Saúde coletados a pedido do CFO - Conselho Federal de Odontologia, mostraram que cirurgiões-dentistas, auxiliares e técnicos em saúde bucal foram os menos afetados pela COVID-19 dentre profissionais da saúde. Tais profissionais sempre usam jaleco, luva, óculos, álcool, entre outros métodos de segurança, pois convivem com risco de contaminação constante, seja pelo vírus do HIV, da tuberculose, etc. Dessa forma, além do que já utilizamos, com a pandemia, aumentamos as medidas de Biossegurança. Fonte: Estadão DICAS: - fique de olho nos sintomas mencionados aqui no post;- entre em contato com seu dentista caso ainda não tenha procurado para realizar os exames de rotina;- cuide da sua dieta alimentar;- beba muita água;- não fique com a boca adocicada por várias horas;- faça a higienização após as refeições e principalmente antes de dormir. Final do ano a Clínica vai funcionar normalmente. Caso precisar, é só entrar em contato. Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã DentistaSegunda a sexta das 8h às 22h | Sábado das 8h às 19h.Whatsapp: https://bit.ly/2Ly9SAR
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20/07/200
Saúde bucal pós-pandemia: o que estamos presenciando.
Meus Posts
Olá, como você está? Espero que esteja bem! :) Vim aqui compartilhar com você o que tenho presenciado na clínica e ouvido meus colegas dizer sobre como está à saúde bucal pós-pandemia. — Se é que podemos dizer "pós" nesse momento. Talvez consiga se identificar com alguma situação e possa procurar ajuda junto ao seu dentista. Estamos passando por uma nova fase, onde a cada 14 dias tem novas medidas para a população seguir. Somos praticamente como "marionetes" seguindo o que nos é dito, para o nosso BEM é claro. Entretanto, tudo o que já foi enfrentado nos deixou algumas "marcas" relacionadas ao estresse e ansiedade, ainda mais com tantas incertezas. Pois bem, devido à ansiedade, estou presenciando vários casos de bruxismo — um distúrbio neuromuscular de apertamento e/ou ranger dos dentes, que pode ocorrer no sono ou na vigília (acordado). Como consequência desse apertamento excessivo também vejo casos de fraturas de dente. Confira o post que fala especificamente sobre coronavírus e bruxismo, no texto explica sobre as dores e algumas medidas simples que podem ajudar a combater a dor. Ainda relacionado ao bruxismo e ansiedade tenho visto vários pacientes com dores de ATM — uma das articulações mais complexas do corpo humano. Ela comanda todos os movimentos da mandíbula, — mastigar e falar. Está localizada à frente do ouvido e liga o osso temporal à mandíbula. Além disso, por conta desse isolamento, as pessoas estão dentro de casa comendo com mais frequência e isso não seria um problema se fosse uma alimentação saudável, contudo, justamente por causa da ansiedade, os alimentos açucarados estão sendo consumidos de maneira frequente e muitas vezes a higiene bucal acaba passando despercebida. Já sabe a consequência de alimentos açucarados e uma má higiene não é? Pois então, a cárie está tomando conta. — E não estou me referindo apenas à saúde bucal das crianças, mas de muitos adultos também. Preparei um post com várias dicas para viver livre das cáries. Confira, vai ajudar. Outra doença recorrente é a gengivite, — que provoca o sangramento da gengiva. Fique alerta, pois é coisa séria e deve ser tratada como tal. Dessa forma, se a sua gengiva sangrar procure o dentista. Ele vai tratar a doença e você vai fazer a sua parte em casa conforme recomendações do profissional. Por fim, também tenho presenciado emergências odontológicas devido à acidentes domésticos como intrusão de dentes, extrusões, fraturas e outros acidentes principalmente com crianças. Logo, essas são as situações que mais tenho observado nesse momento. Se identificou com alguma? Entre em contato com seu dentista o quanto antes para não se tornar mais grave. Aqui na clínica estamos tomando todas as medidas para proporcionar segurança no seu atendimento. Mas antes de sair de casa veja algumas recomendações ao chegar na clínica. Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã DentistaClínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
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10/06/200
O estresse pode prejudicar a saúde bucal.
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A nossa vida é sempre tão agitada, — rotinas de trabalho, tarefas domésticas, trânsito, estudos, problemas familiares, enfim. E agora, com esse novo momento que estamos vivenciando, não tem como escapar de ter um pouco de estresse. O que talvez você não saiba é que o estresse além de ser a causa de várias doenças, também afeta a sua saúde bucal. O estresse e a saúde bucal Quando estamos estressados ocorre uma alteração de hormônios como cortisol e adrenalina, responsáveis pelo controle da estabilidade das funções do corpo, por exemplo, pressão arterial, sono, saliva, metabolismo energético, entre outros. A saliva, por exemplo, é muito importante para o equilíbrio do corpo. Além de proteger a boca evitando a entrada de bactérias, lubrifica os dentes, as gengivas e os alimentos para facilitar a mastigação, gustação e deglutição. Já associado a distúrbios de sono e ansiedade, normalmente vinculado a estresse, está o bruxismo, — um distúrbio neuromuscular de apertamento e/ou ranger dos dentes, que pode ocorrer no sono ou na vigília (acordado). Outro fator é o surgimento de afta. Aquelas feridas na boca que incomodam bastante. Às vezes você acha que está tendo devido alimentos ácidos que ingeriu, no entanto, elas surgem também por vírus, bactérias e deficiência no sistema imunológico. A gengivite também pode surgir, pois quando as pessoas passam por grandes picos de estresse acabam esquecendo de fazer a higienização bucal correta, e é aí que o problema começa, causando inflamação nas gengivas. — Se ela não for tratada pode até levar à perda do dente, além de outros problemas. Então, vamos procurar manter a calma, praticar atividade física,— mesmo dentro de casa, ler, fazer meditação, enfim, praticar atividades que diminuam o estresse. Tenho um post que pode te ajudar, são dicas para ajudar a manter a mente calma durante o isolamento. Vamos cuidar da nossa mente e do nosso corpo. Lembre-se de manter os exames de rotina em dia. Isso inclui fazer visitas periódicas no seu dentista. Cuide-se! Aqui na Clínica estamos tomando todas as medidas para proporcionar segurança no seu atendimento. Mas antes de sair de casa veja algumas recomendações ao chegar na Clínica Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
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15/05/200
Sempre zelamos pela segurança
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Será que ir ao dentista mudou tanto por causa da pandemia do COVID-19? Para ser sincera não mudou muito não. É claro que tivemos que adotar medidas extras seguindo os requisitos da portaria SES nº 223 do Governo do Estado de Santa Catarina. No entanto, nós SEMPRE zelamos pela sua segurança, seguimos rigorosamente um protocolo, independente do que estamos vivendo hoje. Mas fizemos um juramento pela sua saúde e aumentamos AINDA MAIS os cuidados para protegê-lo. Então pode ficar tranquilo que estamos preparados para atender você e sua família, — cuidando com todo carinho para manter a sua saúde bucal. Lembre-se que o novo coronavírus é ainda mais perigoso para pessoas que têm alguma doença, principalmente crônica, por isso vamos cuidar da saúde e manter a imunidade nas alturas. Outro fator que preciso lembrá-lo é que no período de pandemia onde nos encontramos em isolamento social, o hábito de beliscar guloseimas aumenta, por isso minha recomendação é que REDOBRE os cuidados, faça a escovação no mínimo 3 vezes ao dia, bochecho com água após comer e passar o fio dental mais de uma vez ao dia neste atual momento, pois com o hábito de beliscar ficamos mais propensos a ter placa bacteriana, gengivite e cáries. Confira o post sobre algumas recomendações ao chegar na Clínica. Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
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11/05/200
Biossegurança: todo carinho e cuidado que merece
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O momento que estamos vivenciando não está sendo fácil, não é mesmo?! Mas isso vai passar e logo vamos retomar nossas vidas, — com algumas marcas do resultado dessa pandemia — mas a vida segue. E já que estamos tendo que nos adaptar à novas situações no dia a dia, principalmente no trabalho, quero compartilhar com você algumas informações para mantê-lo mais tranquilo para que possa fazer seus exames odontológicos de rotina e não prejudicar sua saúde bucal. Quero mencionar que além de estarmos seguindo todas as recomendações do Governo e da OMS, — atendendo os requisitos da portaria SES nº 223 do Governo do Estado de Santa Catarina, também trabalhamos com ações de biossegurança, — um conjunto de normas e medidas com objetivo de proteger a população e os profissionais de saúde. Para ficar mais claro vou mencionar algumas das ações: 1) Medidas de proteção de saúde para profissionais e sua equipe - exame médico periódico; - imunização - todas as vacinas da carteira de imunização como pólio, sarampo, rubéola, tríplice viral, tuberculose, hepatite B (3 doses e sorologia posterior), dupla DT ( difteria, tétano) reforço a cada 10 anos e Gripe. - degermação ( higienização das mãos usando água, sabão e escova). 2) Medidas que evitam contato direto com a matéria orgânica - uso de barreiras protetoras (EPI - equipamento de proteção individual) — gorro, máscara, óculos de proteção, avental, luva, sapato. 3) Limitação da propagação de micro-organismos - barreiras de superfícies 4) Limpeza, desinfecção dos artigos e das superfícies - limpeza, desinfecção, esterilização, antissepsia (conjunto de técnicas de esterilização que visam evitar a proliferação de micro-organismos patogênicos, responsáveis por provocar doenças infecciosas), descarte de lixo contaminado e não contaminado. Então pode ficar tranquilo que estamos tomando todas as medidas para proporcionar segurança no seu atendimento. Mas antes de sair de casa veja algumas recomendações ao chegar na clínica. Confira dicas de atividades para os pequenos nesse momento de isolamento social. Saiba porque é preciso fazer profilaxia dentária. Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759 Fonte: BIOSSEGURANÇA NA PRÁTICA ODONTOLÓGICA Por: Maria Aparecida Gonçalves de Melo Cunha, Fórum de biossegurança e vigilância sanitária
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16/04/200
Grávidas precisam ir ao dentista?
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A saúde durante a gestação é um dos principais fatores a determinar o nascimento de um bebê saudável, pois doenças orais na infância podem levar a dor, estresse, afetar o desenvolvimento e bem-estar geral da criança. Durante o pré-natal, além de realizar exames médicos, também é importante procurar aconselhamento odontológico específico. Esse aconselhamento vai lhe ensinar como prevenir e solucionar problemas de saúde oral que aconteçam durante a gestação, bem como promover a sua própria saúde e a do bebê — tendo mais qualidade de vida. O tratamento odontológico necessário, e com bom senso, pode ser fornecido seguramente em todas as fases da gestação. De fato, atrasar tratamentos necessários pode causar danos a você e indiretamente ao seu bebê. A gestante pode realizar radiografias odontológicas em qualquer trimestre, dando preferência para os filmes digitais e com toda a paramentação de proteção preconizada. A anestesia pode ser efetuada com anestésicos que são mais indicados para gestantes. É importante lembrar que sentir dor em um procedimento odontológico é infinitamente pior, pois libera hormônios que prejudicam a estabilidade emocional da grávida. É necessário que forneça ao seu dentista os nomes dos médicos que estão cuidando da sua assistência no pré-natal, e ainda como entrar em contato com eles. Assim, se houver qualquer necessidade, o contato será feito imediatamente. O seu conforto é a chave de uma boa experiência no dentista. Você têm que informar ao profissional caso não se sinta confortável na cadeira odontológica, pois conforme a sua gestação avança, a barriga vai crescer, exigindo que se posicione de outra maneira. As mudanças orais mais comumente citadas durante a gravidez incluem. -Cárie dentária: é importante saber que os dentes da mulher não se alteram durante a gravidez. Quando uma gestante tem cárie, isso se deve às condições locais tais como mudança na dieta, má higiene oral, mudanças na flora oral ou vômitos frequentes. Para prevenir a cárie dentária durante a gestação é necessário se alimentar corretamente, escovar os dentes adequadamente com creme dental fluoretado e utilizar o fio dental; -Erosão dentária (desgaste dos dentes): a erosão dentária é o desgaste dos dentes sem a presença de bactérias. Ela pode acontecer durante a gestação devido à vômito frequente por um longo período de tempo, refluxo ou possivelmente por comer comidas ácidas. Também pode causar sensibilidade ao calor e ao frio. Em casos severos, restaurações podem ser necessárias; -Gengivite (inflamação com sangramento da gengiva): a gestação pode fazer a gengiva e outros tecidos que sustentam os dentes, serem mais suscetíveis a inflamações e infecções. Isso acontece por causa de fatores locais (biofilme, cárie) e mudanças hormonais que afetam a flora oral. Se a gestante escovar os dentes e passar fio dental adequadamente, estará menos propensa a sofrer dessa doença gengival. Quando inflamações e infecções são mal controladas, pode haver perda do osso que sustenta e segura o dente. Esta doença se chamar periodontite. — Pesquisas ligam a doença periodontal e gestantes com a pré-eclâmpsia, partos prematuros e bebês de baixo peso; -Granuloma Piogênico (crescimento da gengiva): a presença de vários fatores como excesso de hormônio, biofilme (placa bacteriana), cálculo e excesso de material odontológico restaurador na superfície do dente, pode acentuar a resposta da gengiva, formando um crescimento anormal da mesma. O granuloma piogênico (ou chamado na gravidez de granuloma gravídico) é uma lesão benigna de rápido crescimento, que ocorre comumente no primeiro trimestre da gestação e poderá se estender até o terceiro trimestre. Geralmente, o granuloma gravídico regride após o nascimento, mas alguma intervenção cirúrgica pode ser necessária por isso o acompanhamento profissional é muito importante; -Xerostomia (alteração na saliva): algumas gestantes podem sofrer de um ressecamento temporário na boca e as alterações hormonais associadas à gestação são uma possível explicação para isso. É aconselhável consumir água frequentemente e mastigar goma-de-mascar sem sacarose e contendo xilitol para estimular as glândulas salivares na tentativa de aliviar esse ressecamento. O uso frequente de cremes dentais e enxaguantes orais com flúor pode também ajudar a remineralizar os dentes e a reduzir a sensibilidade local e o risco de cárie dentária. Dicas de Alimentação Refeições equilibradas com os nutrientes essenciais são muito importantes para manter você e seu bebê saudáveis. Sua dieta durante a gestação também pode afetar os dentes do seu bebê. — Eles começam a se formar durante a sexta semana da gestação e o primeiro molar permanente aproximadamente no quinto mês de gestação. - vitaminas com flúor devem ser evitadas durante a gravidez; - ingerir comidas saudáveis de forma balanceada e em horários apropriados. Isso inclui frutas, vegetais, grãos integrais (cereais e pão), carne, peixe, ovos, feijão e nozes; - comer uma quantidade limitada de alimentos açucarados, e somente durante as refeições; - evitar bebidas ácidas, açucaradas e cítricas; - preferir comer mais frutas frescas em vez de suco de frutas para cumprir a recomendação diária; - não fumar, beber ou usar drogas (ilícitas ou medicamentos não prescritos pelo seu médico). Dicas de Higiene Oral - escovar os seus dentes com creme dental fluoretado duas ou três vezes ao dia e usar fio dental. Troque a sua escova a cada três ou quatro meses; - se necessário, você pode usar um enxaguante bucal diariamente (preferencialmente sem álcool); - se refluxo ou vômito se tornar um problema maior, você não deve escovar os dentes logo após, mas sim enxaguar a sua boca com uma solução de bicarbonato de sódio ou enxaguante bucal com flúor. Fazendo isso, neutraliza ácidos gástricos, e evita a erosão dentária. O recém-nascido pode exibir algumas condições orais especiais, que podem desaparecer com o tempo ou necessitar intervenções odontológicas. Por isso, no momento do nascimento, a equipe hospitalar examinará a condição oral do recém-nascido para avaliar se existe algo que possa dificultar ou impedir uma respiração adequada, sucção, deglutição e aleitamento. Desde o nascimento até o final da adolescência, as arcadas dentárias e as estruturas orofaciais irão crescer e se desenvolver. Manter boas práticas de saúde oral e visitas regulares ao dentista, antes até do primeiro dentinho, permitirá o acompanhamento dessas estruturas e garantirá um sorriso saudável pela infância. Fonte: Guia de Saúde Oral Materno-Infantil disponibilizado pela Global Child Dental Fund (UK) em parceria com a Sociedade Brasileira de Pediatria e a Associação Brasileira de Odontopediatria. Dra Mariana Zendron CRO 16792 | Odontopediatria Veja algumas recomendações ao chegar na Clínica. Clique Aqui. Confira o post sobre Odontologia para bebês. Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
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14/04/200
Veja algumas recomendações ao chegar na Clínica.
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Olá pessoal, gostaria de comunicar algumas coisas: Estamos seguindo todas as recomendações do Governo e da OMS, — atendendo os requisitos da portaria SES nº 223 do Governo do Estado de Santa Catarina. E ainda, tomando algumas medidas para a sua e a nossa segurança. Por isso, pedimos que ao chegar no prédio siga as instruções abaixo. 1) ao sair de casa usar máscara;2) ao chegar não precisa tocar na porta já que é automática;3) logo na entrada tem um comunicado pedindo a você para passar álcool gel nas mãos e aguardar no local demarcado;4) na sequência, a recepcionista do prédio vai chamá-lo para registro e entrega de um cartão, que está devidamente higienizado;5) na catraca você deve girá-la sem o uso das mãos, abrindo-a com o próprio corpo; 6) para acionar o elevador, sugerimos que faça com ajuda do cotovelo e o mesmo quando for acionar o andar desejado; 7) ao chegar na porta da clínica, empurrar a maçaneta para baixo com auxílio do cotovelo;8) na recepção da clínica borrifar o álcool 70% que está no balcão;9) nossa técnica em saúde bucal vai entregar a você um Propé descartável, que será colocado nos pés antes de entrar na sala clínica. Esses são apenas alguns cuidados que precisa ter ao chegar na Clínica. Gostaria de dizer que sempre tomamos todas as precauções possíveis com relação a biossegurança. Mas algumas coisas vamos mudar para adequar ao momento e proteger você, bem como proteger aos nossos. Outras recomendações que precisa seguir. Clique aqui Importante: no período de pandemia onde nos encontramos reclusos, o hábito de beliscar guloseimas aumenta, por isso minha recomendação é que REDOBRE os cuidados, faça a escovação no mínimo 3 vezes ao dia, bochecho com água após comer e passar o fio dental mais de uma vez ao dia neste atual momento, pois com o hábito de beliscar ficamos mais propensos a ter placa bacteriana, gengivite e cáries. Cuidados #coronavirus 1) Lave as mãos com água e sabão ou use álcool em gel;2) Cubra o nariz e boca ao espirrar ou tossir;3) Evite aglomerações;4) Mantenha os ambientes bem ventilados;5) Não compartilhe objetos pessoais;6) Use sempre máscara ao sair de casa;7) Saia de casa somente quando necessário. https://coronavirus.saude.gov.br/ https://portal.fiocruz.br/coronavirus-perguntas-e-respostas Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
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13/04/200
Dicas para ajudar a manter a mente calma durante o isolamento — Coronavírus
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Essa situação que estamos passando chegou de maneira rápida e fez nos recolher e vivenciar momentos que não estávamos preparados para enfrentar. No começo, muitas pessoas estavam descrentes se isso deveria ser levado a sério ou se era uma "jogada" política. E, conforme os dias foram passando, novas medidas foram tomadas, muitos casos novos foram diagnosticados e pessoas estavam morrendo. Foi nesse momento que as pessoas descrentes perceberam que o negócio era sério. Então comecei a refletir sobre como fica nossa mente diante de tudo isso. Pois essa situação está gerando ansiedade, medo e muitas preocupações com o que ainda vamos enfrentar. Bem, uma coisa é certa, não podemos entrar em pânico. Temos que aproveitar esse momento como uma oportunidade de olhar para dentro de nós mesmos, rever nossas prioridades na vida, fazer novos planos, e ainda, o mais importante, — nos cuidar e exercer a empatia e compaixão com as pessoas, pensando no coletivo. Por isso, quero dar algumas dicas para ajudar você neste momento de isolamento. Certamente você está ansioso(a), então a primeira dica é aceitar o que não depende de você, esse é o primeiro passo para diminuir a ansiedade. No entanto, quando falo em aceitar, não me refiro em desistir, mas sim de parar de colocar todo o seu esforço em algo no qual é impotente. A segunda dica é para você se concentrar no presente e não no futuro. Temos essa mania de sofrer por antecipação, isso só gera mais ansiedade. A terceira dica é manter a mente ativa, se estiver trabalhando home office, siga sua rotina, caso não esteja trabalhando, procure alternativas em casa para ocupar sua mente. Exemplo: faça cursos online, leia os livros que estavam parados na prateleira, crie novas playlists para ouvir em vários momentos da sua vida, assista filmes para tranquilizar a mente, faça atividade física dentro de casa mesmo, comece a praticar yoga, comece a meditar — 5 minutos por dia e aos poucos vai aumentando, faça novos pratos deliciosos para comer junto com a família, reze mais, tenha boas noites de sono, não assista notícias ruins antes de dormir e assim que acordar, — reserve uma hora por dia para se manter atualizado(a) e depois veja coisas positivas. Tome um bom banho relaxante ao acordar, coloque uma roupa confortável mas não fique de pijama, deixe a casa limpa e organizada para se sentir bem dentro dela, se for possível tome SOL por 15 minutos ao dia, a vitamina D absorvida pela sua pele é importante para fortalecer a imunidade. A quarta dica é para trabalhar a sua respiração, — pesquise vídeos sobre respiração diafragmática — ela traz muitos benefícios como, equilibrar os níveis de O2 e CO2 no sangue, relaxar e reduzir as tensões nervosas, melhorar a concentração, entre outros. A quinta dica é para cuidar dos seus pensamentos, isso mesmo, reforço para não pensar no futuro já que deve estar pensando em coisas ruins que podem acontecer. Procure pensar coisas boas, situações positivas, pois quando vibramos amor, alegria e gratidão recebemos vibrações compatíveis. Importante: no período de pandemia onde nos encontramos reclusos, o hábito de beliscar guloseimas aumenta, por isso minha recomendação é que REDOBRE os cuidados, faça a escovação no mínimo 3 vezes ao dia, bochecho com água após comer e passar o fio dental mais de uma vez ao dia neste atual momento, pois com o hábito de beliscar ficamos mais propensos a ter placa bacteriana, gengivite e cáries. Cuidados #coronavirus 1) Lave as mãos com água e sabão ou use álcool em gel;2) Cubra o nariz e boca ao espirrar ou tossir;3) Evite aglomerações;4) Mantenha os ambientes bem ventilados;5) Não compartilhe objetos pessoais;6) Use máscara se precisar sair de casa;7) Fique em casa. https://coronavirus.saude.gov.br/ https://portal.fiocruz.br/coronavirus-perguntas-e-respostas Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
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10/04/200
Saiba sobre a ingestão inteligente do açúcar - Feliz Páscoa
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Muitas crianças devem estar ansiosas com a Páscoa. — Data onde mais se consome doces. Por conta disso, quero fazer um alerta sobre a CÁRIE. A cárie é considerada uma doença comportamental e reflete o estilo de vida da criança e família. Ela pode ser paralisada ou parcialmente revertida, porém deixa sua "cicatriz”. Então, aqui vão alguns lembretes: - nada de ficar toda hora beliscando, principalmente agora que as crianças estão em casa, é fundamental redobrar os cuidados;- utilizar creme dental ( acima de 1000 ppm Flúor), em pequena quantidade, desde o nascimento do primeiro dente;- para os mais “crescidinhos”, os pais precisam regular a ingestão de doces, tentar liberar a degustação apenas depois do almoço, — jamais antes de dormir — e após a ingestão, fazer a higiene bucal incluindo o uso do fio dental;- quem usa aparelho ortodôntico precisa redobrar os cuidados;- muitas crianças deveriam estar retornando ao dentista no mês que passou, mas em função do coronavírus, não era possível. No entanto, agora a Clínica já reabriu e estamos seguindo todas as recomendações do Governo e da OMS, — atendendo os requisitos da portaria SES nº 223 do Governo do Estado de Santa Catarina. Nosso foco é a prevenção. Orientamos pais e filhos para construirmos juntos, uma Geração Cárie Zero. Confira o recadinho que o coelhinho deixou para as crianças: Importante: no período de pandemia onde nos encontramos reclusos, o hábito de beliscar guloseimas aumenta, por isso minha recomendação é que REDOBRE os cuidados, faça a escovação no mínimo 3 vezes ao dia, bochecho com água após comer e passar o fio dental mais de uma vez ao dia neste atual momento, pois com o hábito de beliscar ficamos mais propensos a ter placa bacteriana, gengivite e cáries. Cuidados #coronavirus 1) Lave as mãos com água e sabão ou use álcool em gel;2) Cubra o nariz e boca ao espirrar ou tossir;3) Evite aglomerações;4) Mantenha os ambientes bem ventilados;5) Não compartilhe objetos pessoais;6) Fique em casa. https://coronavirus.saude.gov.br/ https://portal.fiocruz.br/coronavirus-perguntas-e-respostas Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
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07/04/200
Recomendações para o retorno clínico odontopediátrico
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Recomendações aos familiares e pacientes pediátricos, Olá queridos pacientes e familiares. Estamos novamente, reiniciando nossos atendimentos clínicos presenciais. Desta forma, com todo carinho, zelo, atenção e proteção, iremos recomendar algumas tomadas de posição frente à essa pandemia do COVID-19. Elucido aqui algumas medidas necessárias para tanto nos protegermos, como também, mantermos a saúde geral de todos e do ambiente clínico. Ao você confirmar a sua ida à Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz, solicitamos que:- a criança venha acompanhada apenas de um dos responsáveis. Sem a presença de irmãos, avós e, outros entes queridos;- 1 (uma) hora antes de saírem de casa, o acompanhante, assim como a criança, devem medir sua temperatura. Caso alterada, por gentileza, entrar em contato imediatamente conosco por telefone;- sair de casa, tanto a criança, como o adulto, com suas devidas máscaras. Podem ser máscaras cirúrgicas descartáveis, bem como, àquelas que neste período, aprendemos a confeccionar com tecidos e elásticos;- solicitamos também que se possível levem seu próprio álcool gel, também teremos à disposição na Clínica;- neste momento, por cautela também, solicitamos que os brinquedos (ursinhos, ‘cheirinhos’, bonecos, carrinhos, entre outros brinquedos) NÃO sejam levados à Clínica. Sabemos o quanto atrativos lúdicos são importantes e valiosos, no entanto, no presente momento, é mais uma medida de biossegurança importante para tomarmos. Ao chegar na Clínica:Estaremos todos prontos e ansiosos para o retorno de todos vocês, para nossa rotina clínica odontológica. Vamos estar completamente paramentados, literalmente da cabeça aos pés, por isso, por favor, não se assustem. Importante seria você já contar ao seu filho (a), que estaremos como os ‘super heróis’, que usam suas armaduras, para ‘salvar o mundo’. - não conseguiremos ainda nos abraçar e beijar, como habitualmente fazemos, no entanto, o carinho, a alegria e a recepção serão as mesmas. Durante o procedimento clínico:- pais e/ou responsáveis, contamos com a ajuda de vocês, como sempre pedimos e enfatizamos, vocês fazem parte da nossa Odontopediatria. Por isso, salientamos, a importância de você chegar com sua máscara, além disso, daremos um óculos de proteção a você, caso seja necessário, a sua ida a cadeira juntamente com seu filho;- solicitamos que se possível não toque em nossos instrumentais, materiais de uso, durante o procedimento, apenas dê atenção e proteção ao seu filho(a). Após o procedimento clínico:- é importante após a saída da Clínica, você ir ao escovódromo com seu filho(a) para a lavagem das mãos de ambos;- chegar em casa e retirar toda a vestimenta de ambos, lavá-las;- seguir as orientações odontológicas caso haja após o procedimento clínico;- manter a higienização, prevenção, dos dentes das crianças, instruindo e motivando sempre; — principalmente por estarem mais tempo com vocês e em casa, pode ser que o consumo alimentar, ou seja, a frequência de mastigação, seja maior, desta forma, vamos evitar ao máximo, o contato diário do consumo de sacarose. Vamos optar pela ingestão de frutas, hidratação com água, definir horários das refeições, evitando-se o ato de ‘beliscar’ entre as refeições principais. E após cada refeição, escovar os dentes com pasta com flúor (mínimo 1.100ppm de flúor), associado ao uso de fio dental sempre que possível. Isso tudo irá passar. E estamos juntos nessa! Conto com todos vocês! E fico à disposição para qualquer dúvida e questionamento. Agradeço o retorno, a coragem e, a importância que vocês dão a saúde bucal de seus filhos. Muito obrigada por sua atenção e compreensão. Atenciosamente, Dra. Flávia Isaia Vieira.Especialista e Mestra em Odontopediatria | CRO SC 15.360 Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
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06/04/201
Coronavírus e o bruxismo
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A crise do coronavírus está gerando estresse na população, fato esse constatado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). É mesmo difícil ficar imune a essa onda de medo e ansiedade, ainda mais que não dá pra prever quando a rotina voltará ao normal. E os efeitos do cenário de incerteza podem ser ainda mais graves para quem já tem condições clínicas como a ansiedade e depressão. Normalmente vinculado a estresse, ansiedade e problemas do sono, está o bruxismo, — um distúrbio neuromuscular de apertamento e/ou ranger dos dentes, que pode ocorrer no sono ou na vigília (acordado). Assim, nessas condições, dores associadas ao bruxismo são intensificadas, como dores no pescoço, mandíbula e músculos da face, dores de cabeça, além de dificuldades de abertura da boca, desgastes nos dentes, cansaço e alterações no sono. Para esses períodos de dor e desconforto intensos, em tempos de normalidade, a atitude mais recomendada é consultar o seu dentista o mais rápido possível, para que o diagnóstico e tratamento dos sinais e sintomas sejam adequados. Esse tratamento normalmente inclui a confecção de placa miorrelaxante para o uso diário e, em alguns casos, a prescrição de algum medicamento. No entanto, nesse momento de confinamento, algumas medidas simples feitas em casa podem ajudar a combater a dor associado ao distúrbio, como: - aplicação de compressas de água quente na região da articulação temporomandibular (área em frente aos ouvidos);- diminuir a atividade muscular durante o dia (como falar, mastigar chiclete);- adoção de dieta macia (alimentos fáceis de mastigar);- evitar hábitos como roer unhas e objetos como canetas;- correção da posição postural em atividades profissionais ou de estudo. Além disso, práticas de relaxamento para lidar melhor com o estresse também são recomendadas, como prática de ioga, uso de técnicas de respiração, meditação, escutar músicas relaxantes antes de dormir. Isso tudo pode ser encontrado online. Também é indicado incluir nessa nova rotina atividades que você goste, fazer exercícios regularmente (mesmo que adaptados ao novo contexto), manter uma rotina de sono e se alimentar de forma saudável. Uma recomendação ainda importante, é controlar a quantidade de tempo que se passa assistindo, lendo ou ouvindo notícias que trazem angústia. Uma sugestão é separar horários específicos do seu dia para fazer isso e sempre tomando cuidado com as fake news, que podem gerar uma preocupação desnecessária. O ideal é informar-se com base em veículos confiáveis e em fontes oficiais, como o site do Ministério da Saúde e da própria OMS. Enfim, colaborar com seu corpo e mente nesse período é muito importante para sua saúde física e mental. E, assim que a normalidade seja restituída, agende uma consulta para um correto diagnóstico e tratamento de sua sintomatologia a fim de que danos às articulações e músculos não aconteçam de forma irreversível. Cuidados #coronavirus 1) Lave as mãos com água e sabão ou use álcool em gel;2) Cubra o nariz e boca ao espirrar ou tossir;3) Evite aglomerações;4) Mantenha os ambientes bem ventilados;5) Não compartilhe objetos pessoais;6) Fique em casa. https://coronavirus.saude.gov.br/ Dra Margarete Franke | CRO 3549 especialista em prótese.Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
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02/04/200
Consultório virtual da Dra. Mônica
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Aproveite os momentos que os pequenos estão em casa e divirtam-se no meu consultório virtual. :D Esse consultório é uma representação de um consultório real, onde os pais, juntamente com seus filhos, podem clicar nos variados ícones para ver como é um consultório odontológico. — Essa é uma boa maneira para ambientar as crianças e prepará-las para a visita futuramente. Nele você encontra vídeos lúdicos — que com divertimento — ensina como passar o fio dental, como escovar os dentes e o porquê, tudo por meio de jogos de memória, carrinho virtual, livrinhos de história — escritos pela dra. Mônica —, entre outros jogos e filminhos. Esse espaço foi feito com muito amor e carinho pensando em preparar os pequenos para a primeira consulta. Confira neste link: https://www.odontoclinicamonica.com.br/consultorio_virtual/consultorio_virtual.html Importante: no período de pandemia onde nos encontramos reclusos, o hábito de beliscar guloseimas aumenta, por isso minha recomendação é que REDOBRE os cuidados, faça a escovação no mínimo 3 vezes ao dia, bochecho com água após comer e passar o fio dental mais de uma vez ao dia neste atual momento, pois com o hábito de beliscar ficamos mais propensos a ter placa bacteriana, gengivite e cáries. Cuidados #coronavirus 1) Lave as mãos com água e sabão ou use álcool em gel;2) Cubra o nariz e boca ao espirrar ou tossir;3) Evite aglomerações;4) Mantenha os ambientes bem ventilados;5) Não compartilhe objetos pessoais;6) Fique em casa. https://coronavirus.saude.gov.br/ https://portal.fiocruz.br/coronavirus-perguntas-e-respostas Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759 Beijos e Sorrisos virtuais,
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02/04/200
Melhores momentos
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Devido ao momento que estamos vivenciando, com essa pandemia, como sabem tivemos que parar com os atendimentos na Clínica até segunda ordem, pensando no coletivo, no bem de todos. Então, ficamos sem novas fotos para fazer a RETROSPECTIVA DE MARÇO. :( Estamos tristes em não poder ajudá-los nesse momento, mas se tiverem alguma dúvida podem entrar em contato comigo através do instagram @odontoclinicamonica que terei o maior prazer em ajudá-los. Enquanto isso, selecionei fotos de alguns anos atrás dos melhores momentos com as melhores companhias. Você se achou ou achou seu filho na galera? Comenta aqui. :D #JuntosSomosMaisFortes #VamosSuperar e logo, logo vamos reabrir a clínica e matar a saudade. Importante: no período de pandemia onde nos encontramos reclusos, o hábito de beliscar guloseimas aumenta, por isso minha recomendação é que REDOBRE os cuidados, faça a escovação no mínimo 3 vezes ao dia, bochecho com água após comer e passar o fio dental mais de uma vez ao dia neste atual momento, pois com o hábito de beliscar ficamos mais propensos a ter placa bacteriana, gengivite e cáries. Cuidados #coronavirus 1) Lave as mãos com água e sabão ou use álcool em gel;2) Cubra o nariz e boca ao espirrar ou tossir;3) Evite aglomerações;4) Mantenha os ambientes bem ventilados;5) Não compartilhe objetos pessoais;6) Fique em casa. https://coronavirus.saude.gov.br/ https://portal.fiocruz.br/coronavirus-perguntas-e-respostas Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759Beijos e Sorrisos virtuais,
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30/03/200
Coronavírus e a escova dentária: quais cuidados tomar
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Estudos mostram que os fluidos da boca e do nariz são as maiores fontes de disseminação do novo coronavírus. Um estudo publicado no New England Journal of Medicine (NEJM) e conduzido por cientistas dos Centros dos Estados Unidos para Controle e Prevenção de Doenças (CDC), Universidade da Califórnia, Los Angeles e Princeton, mostrou que o vírus da Covid-19 foi detectado por até dois ou três dias em plástico e aço inoxidável e por até 24 horas em papelão. Então vale destacar o quanto é importante tomar cuidado com a escova dentária, — NÃO deixando-a úmida, pois em temperatura ambiente a escova se torna perfeita para residência e sobrevivência desse vírus, bem como de outros (da gripe comum, do herpes bucal e das hepatites). Para que a nossa escova não seja um potencial foco de contágio, é preciso lavar com água corrente removendo os resíduos, depois borrifar álcool 70% sobre a cerda e a estrutura deixando agir por 1 minuto e na sequência remover com água corrente. Por fim, guardá-la em local adequado longe das outras escovas dos familiares, mantendo-a protegida — usando protetor nas cerdas — para não deixar exposta ao ar do banheiro, que tem inúmeras bactérias e fungos e podem se alojar nas cerdas prejudicando a sua saúde. Além do mais, o ideal é trocá-la a cada 3 meses ou então, em um período menor se notar desgaste nas cerdas, se estiver com sintoma de gripe ou resfriado. Lembre-se de escovar a língua e passar fio dental. Importante: no período de pandemia onde nos encontramos reclusos, o hábito de beliscar guloseimas aumenta, por isso minha recomendação é que REDOBRE os cuidados, faça a escovação no mínimo 3 vezes ao dia, bochecho com água após comer e passar o fio dental mais de uma vez ao dia neste atual momento, pois com o hábito de beliscar ficamos mais propensos a ter placa bacteriana, gengivite e cáries. Cuidados #coronavirus 1) Lave as mãos com água e sabão ou use álcool em gel;2) Cubra o nariz e boca ao espirrar ou tossir;3) Evite aglomerações;4) Mantenha os ambientes bem ventilados;5) Não compartilhe objetos pessoais;6) Fique em casa. https://coronavirus.saude.gov.br/ https://portal.fiocruz.br/coronavirus-perguntas-e-respostas Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
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27/03/200
Gestante X Coronavírus
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No atual momento que estamos vivenciando, com o surgimento desse novo coronavírus, somos bombardeados de informações, umas verídicas e muitas fake news. É muito importante conferirmos a procedência da fonte antes de nos preocupar e passar adiante. Então, como está tudo incerto, estava procurando informações sobre a gestante, se ela também entraria na zona de risco e se teria problema para amamentar. Bem, ainda não há registros de contágio de um bebê pela mãe durante a gestação, no parto ou pela amamentação. De acordo com Geraldo Duarte, membro da Comissão de Infecção da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo), a transmissão é respiratória e não pelo sangue. Mesmo se a mãe tem suspeita do vírus ela pode amamentar, mas é fundamental seguir os cuidados como lavar as mãos e colocar a máscara. Segundo José Paulo Pereira Júnior, gestor da Área da Atenção à Saúde da Gestante no Instituto Nacional de Saúde da Mulher, da Criança e do Adolescente, é importante conversar com a gestante antes do trabalho de parto, sobre a necessidade de afastamento do filho até que o resultado do exame demonstre negativo para coronavírus. Pereira Júnior ressalta que até o momento dessa matéria, houve 2 estudos realizados na China, mas com amostras pequenas de bebês. — Os levantamentos analisaram mulheres que manifestaram sintomas relacionados ao coronavírus como febre e pneumonia. Houve registros de partos prematuros, mas os exames de biologia molecular não confirmaram a presença do novo coronavírus nos bebês. A abrangência foi na fase final da gravidez e comprovaram que não houve contágio dos recém-nascidos. Os partos foram por cesárea. As pesquisas não contemplaram casos de parto normal. Lembre-se: no período de pandemia onde nos encontramos reclusos, o hábito de beliscar guloseimas aumenta, por isso minha recomendação é que REDOBRE os cuidados, faça a escovação no mínimo 3 vezes ao dia, bochecho com água após comer e passar o fio dental mais de uma vez ao dia neste atual momento, pois com o hábito de beliscar ficamos mais propensos a ter placa bacteriana, gengivite e cáries. Cuidados #coronavirus 1) Lave as mãos com água e sabão ou use álcool em gel;2) Cubra o nariz e boca ao espirrar ou tossir;3) Evite aglomerações;4) Mantenha os ambientes bem ventilados;5) Não compartilhe objetos pessoais;6) Fique em casa. https://coronavirus.saude.gov.br/ https://portal.fiocruz.br/coronavirus-perguntas-e-respostas Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759 Fonte: https://oglobo.globo.com/sociedade/coronavirus-nao-transmitido-na-gestacao-dizem-pesquisas-1-24302493?GLBID=1108aa26cf212349b0418b94b865ef4805043636c76592d357145693239716b334a6c5558614b6a414e5237714a793968397a536f514b41414c47676e4754354746423941765666537861662d5f765f355242546550686637334b393345746335663551646f673d3d3a303a7563776d68647066736d6f7961796475766d6972 Renato Grandelle13/03/2020 - 04:30 / Atualizado em 13/03/2020
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25/03/200
Aproveite esse momento para LER
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Vamos aproveitar esse momento para incentivar os pequenos a LER? :D No meu site tem um local reservado para as crianças. Lá elas podem aprender brincando. No menu INFANTIL tem uma aba renomeada HISTORINHAS, nesse espaço você vai encontrar meus GIBIS, que podem ser lidos online ou impressos para pintar. Além da leitura, tem vários joguinhos para os pequenos se distraírem e aprender ao mesmo tempo. Acesse: https://www.odontoclinicamonica.com.br/historinhas#turma e construa vários momentos felizes com a sua família. E quando tudo isso que estamos vivenciando acabar, você e seu filho(a) poderão me entregar os desenhos pintados. :D Ficarei feliz com a recordação. Lembre-se: no período de pandemia onde nos encontramos reclusos, o hábito de beliscar guloseimas aumenta, por isso minha recomendação é que REDOBRE os cuidados, faça a escovação no mínimo 3 vezes ao dia, bochecho com água após comer e passar o fio dental mais de uma vez ao dia neste atual momento, pois com o hábito de beliscar ficamos mais propensos a ter placa bacteriana, gengivite e cáries. Cuidados #coronavirus 1) Lave as mãos com água e sabão ou use álcool em gel; 2) Cubra o nariz e boca ao espirrar ou tossir; 3) Evite aglomerações; 4) Mantenha os ambientes bem ventilados; 5) Não compartilhe objetos pessoais; 6) Fique em casa. https://coronavirus.saude.gov.brhttps://portal.fiocruz.br/coronavirus-perguntas-e-respostas Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
