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29/07/22
5 Emergências que podem acontecer nas férias
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Férias, momento de relaxar, descontrair, se divertir! Nas férias, alguns acidentes são até comuns de acontecer, principalmente com as crianças. Arraste para o lado e confira como agir em tais situações. É importante destacar, que nos casos apresentados, o profissional que deve ser procurado é o dentista e não um médico! Para isso, nosso time está disponível para atender emergências, bastando entrar em contato pelo link que está na bio. Beijos e sorrisos. Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759 Segunda a sexta das 8h às 22h | Sábado das 8h às 19h. Whatsapp: https://api.whatsapp.com/send?phone=5548991647898
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11/07/22
TELA, DOCE E BRUXISMO - Será que existe relação entre eles?
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O bruxismo em crianças tem se tornado uma preocupação crescente nos últimos anos.É definido como uma atividade involuntária dos músculos mastigatórios, caracterizada por apertar ou ranger os dentes, podendo ocorrer durante o sono (bruxismo do sono) ou durante a vigília (bruxismo em vigília). A prevalência do bruxismo do sono na população infantil varia de 5,9% a 49,6%.Fatores funcionais, estruturais e psicológicos podem estar envolvidos com a presença do bruxismo. Por ser uma desordem de origem central e não periférica, a abordagem terapêutica visa basicamente dois pontos: controle de fatores associados e proteção das estruturas dentárias (como placa oclusal rígida).Estudos tem demonstrado que higiene do sono e as técnicas de relaxamento parecem melhorar essa desordem, devendo ser considerada a primeira linha na abordagem do paciente com bruxismo do sono, pois não é invasiva, é de fácil execução e parece melhorar a qualidade de vida dos pacientes.Definir uma rotina calmante para seu filho na hora de dormir é o primeiro passo que você pode tomar para evitar ranger os dentes. Ajude seu filho a relaxar à noite:• Limite a televisão e os eletrônicos, várias horas antes de dormir.• Forneça música calma para eles ouvirem.• Dê-lhes uma ducha ou banho quente.• Permita que leiam ou ouçam enquanto você lê.Apesar de existirem essas atenuantes, a procura por um profissional se faz necessária, pois as causas devem ser investigadas, e as consequências amenizadas.Saliento ainda, que o trabalho é multidisciplinar e que na maioria das vezes precisamos avaliação da parte respiratória, otorrinolaringologista, avaliação alimentar, e a ajuda de demais profissionais nessa trajetória!Podemos assim, ter o controle total da doença anulando as suas consequências que afetam os dentes pela atrição e desgaste do esmalte.Cada caso deve ser avaliado levando em conta toda a história pregressa do nosso paciente! Beijos e sorrisos. Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759 Segunda a sexta das 8h às 22h | Sábado das 8h às 19h. Whatsapp: https://api.whatsapp.com/send?phone=5548991647898 Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista
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28/12/21
5 Acidentes nas Férias
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Férias, momento de relaxar, descontrair, se divertir! Nas férias, alguns acidentes são até comuns de acontecer, principalmente com as crianças. Confira como agir em tais situações: 1. Dor de dente: - enxaguar a boca com água; - passar o fio dental para remover resíduos alimentares entre os dentes; - não aplicar nada quente interna ou externamente; - não fazer automedicação. Tomar remédios só com a prescrição do seu dentista, pois remédio mal indicado pode mascarar um problema sério; - consultar um cirurgião-dentista assim que possível; - em caso de fratura dentária ou avulsão — guarde os fragmentos ou o dente, coloque-os na água ou soro fisiológico e dirija-se ao dentista logo após o momento do acidente. Importante destacar que nesses casos o profissional que deve ser procurado é o dentista e não um médico! 2. Objeto preso entre os dentes: - tentar remover o objeto com fio dental, — guiar o fio com muito cuidado para evitar que a gengiva seja machucada; - não tentar remover o objeto com faca ou outro instrumento pontiagudo; - se for impossível remover o objeto, consultar um cirurgião-dentista. 3. Mordida no lábio ou na língua: - fazer pressão diretamente na área do sangramento com um pano limpo; - em caso de inchaço, fazer compressa fria; - se continuar o sangramento, procurar um cirurgião-dentista. 4. Dente arrancado por acidente (trauma dental): - colocar o dente em recipiente com leite, soro fisiológico (água com sal) ou saliva; - se isso não for possível, usar apenas água; - levar a pessoa ao cirurgião-dentista imediatamente; - caso não consiga se deslocar até um cirurgião-dentista no ato, com cuidado, enxaguar o dente em água morna, — não tocar na raiz do dente — seguir as instruções: a) dente permanente: encaixar o dente com muito cuidado no local; b) dente de leite: não tente encaixar o dente de leite na gengiva. Ir ao cirurgião-dentista em até 30 minutos, se possível. 5. Dente quebrado: - com muito cuidado limpar a sujeira ou restos da área machucada com água morna; - colocar compressa fria na face, na área do dente machucada, para diminuir o inchaço; - fazer pressão diretamente na área do sangramento com um pano limpo; - ir ao cirurgião-dentista imediatamente. Para isso, nosso time ficará disponível para atender emergências, bastando entrar em contato pelo nosso WhatsApp (48) 99164-7898 ou pelo link Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759 Segunda a sexta das 8h às 22h | sábado das 8h às 19h. Whatsapp: https://api.whatsapp.com/send?phone=5548991647898 Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista
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10/12/21
Bruxismo
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O termo bruxismo refere-se ao hábito de pressionar e ranger os dentes que acomete muitos adultos e crianças durante toda a vida. O Bruxismo é uma desordem funcional possivelmente relacionada a fatores genéticos, a situações de estresse, tensão, ansiedade, ou a problemas físicos de oclusão, ou fechamento inadequado da boca. Atenção aos sinais: Se você acorda e os músculos da sua mandíbula estão doloridos ou sente dor de cabeça, ou reclamam do barulho do ranger de dentes que você faz ao dormir, você pode estar sofrendo de bruxismo — um ranger ou um forte apertar dos dentes. O bruxismo pode desgastar parte dos dentes e fazer os dentes ficarem doloridos ou soltos. Eventualmente, ele pode acarretar a destruição do osso circunvizinho e do tecido da gengiva. Também pode levar a problemas que envolvam a articulação da mandíbula, como síndrome da articulação temporomandibular (ATM). Seu dentista dará o diagnóstico preciso e determinará se a origem da dor facial é causada por bruxismo. Mas como o Bruxismo é tratado? O tratamento apropriado dependerá do que está lhe causando o problema. Com base no grau dos danos causados a seus dentes e a causa provável, seu dentista poderá sugerir: - MOLDEIRA, o uso de um dispositivo para dormir (moldeira como a da foto). Feita sob encomenda pelo seu dentista e ajustada aos seus dentes, o dispositivo encaixa-se sobre os dentes superiores e os protege de se desgastarem com os dentes inferiores. Apesar de o dispositivo ser uma boa maneira para lidar com bruxismo, ele não é uma cura. - RELAXAMENTO, a tensão cotidiana parece ser uma das causas principais do bruxismo, e não importa o que seja que reduza a tensão, pode contribuir. - LAZER, ouvir música, ler um livro, fazer um passeio ou tomar um banho. Procurar alguma terapia auxiliará no aprendizado de meios eficazes de controlar situações estressantes. Adicionalmente, se aplicar uma toalhinha morna e molhada no lado de sua face isto poderá ajudar a relaxar os músculos doloridos devido à pressão exercida. - AJUSTE DE DENTES, reduzindo a "exposição" de um ou mais dentes para igualar sua mordida. Uma mordida anormal, na qual os dentes não se ajustam bem, também pode ser corrigido com restaurações, coroas ou ortodontia. Desde a retomada dos atendimentos nos consultórios odontológicos, percebeu-se um aumento disparado de problemas que se agravaram durante a pandemia, e estão ligados à ansiedade ou dieta desequilibrada. DICAS: - fique de olho nos sintomas mencionados aqui no post; - entre em contato com seu dentista caso ainda não tenha procurado para realizar os exames de rotina; - cuide da sua dieta alimentar; - beba muita água; - não fique com a boca adocicada por várias horas; - faça a higienização após as refeições e principalmente antes de dormir. Final do ano a Clínica vai funcionar normalmente. Beijos e Sorrisos a todos! Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759 Whatsapp: https://bit.ly/2Ly9SAR Rua da Praça, 241 - Passeio Pedra Branca - Ed. Office Green (sala 612) - Palhoça/SC. Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Não se esqueça de deixar seu comentário e sugerir o próximo tema por email: monica@odontoclinicamonica.com.br
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05/01/21
Saúde bucal: problemas emergenciais mais comuns durante as férias.
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Férias, nossa que época boa. Momento de relaxar, descontrair, se divertir, — com os cuidados necessários devido à pandemia, é claro. É nessa época onde as pessoas saem da rotina, que normalmente deixam um pouco de lado a higiene bucal da maneira correta, consomem mais guloseimas, entre outros alimentos que podem contribuir para um futuro problema bucal. Portanto, começo este post dando um recado, — aproveite suas férias mas siga com a escovação dos dentes pelo menos 3 vezes ao dia, após as refeições, não fique com a boca adocicada por muito tempo e utilize o fio dental, principalmente antes de dormir. Cuide da sua alimentação, beba muita água e leve com você um kit de higiene bucal, pois nesse período de férias costuma-se passar um tempo maior na rua. Nas férias, alguns acidentes são até comuns de acontecer, principalmente com as crianças. Confira como agir em tais situações: Dor de dente: - enxaguar a boca com água;- passar o fio dental para remover resíduos alimentares entre os dentes, — se houver inchaço, fazer compressa fria na parte externa da bochecha;- não aplicar nada quente interna ou externamente;- não fazer automedicação. Tomar remédios só com a prescrição do seu dentista, pois remédio mal indicado pode mascarar um problema mais sério;- consultar um cirurgião-dentista assim que possível;- em caso de fratura dentária ou avulsão — guarde os fragmentos ou o dente, coloque-os na água ou soro fisiológico e dirija-se ao dentista logo após o momento do acidente. Objeto preso entre os dentes: - tentar remover o objeto com fio dental, — guiar o fio com muito cuidado para evitar que a gengiva seja machucada;- não tentar remover o objeto com faca ou outro instrumento pontiagudo; - se for impossível remover o objeto, consultar um cirurgião-dentista. Mordida no lábio ou na língua: - fazer pressão diretamente na área do sangramento com um pano limpo;- em caso de inchaço, fazer compressa fria;- se continuar o sangramento, procurar um cirurgião-dentista. Dente arrancado por acidente (trauma dental): - colocar o dente em recipiente com leite, soro fisiológico (água com sal) ou saliva;- se isso não for possível, usar apenas água;- levar a pessoa ao cirurgião-dentista imediatamente;- caso não consiga se deslocar até um cirurgião-dentista no ato, com cuidado, enxaguar o dente em água morna, — não tocar na raiz do dente — seguir as instruções:a) dente permanente: encaixar o dente com muito cuidado no local;b) dente de leite: não tente encaixar o dente de leite na gengiva. Ir ao cirurgião-dentista em até 30 minutos, se possível. Dente quebrado: - com muito cuidado limpar a sujeira ou restos da área machucada com água morna;- colocar compressa fria na face, na área do dente machucada, para diminuir o inchaço;- fazer pressão diretamente na área do sangramento com um pano limpo;- ir ao cirurgião-dentista imediatamente. Aproveite esse momento para fazer o check-up odontológico e começar o ano com a mente tranquila de que está com a sua saúde bucal em dia. Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759Segunda a sexta das 8h às 22h | Sábado das 8h às 19h.Whatsapp: https://bit.ly/2Ly9SARResp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista
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19/10/2010
ATM: exercícios para ajudar a aliviar os incômodos dessa articulação
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Antes de mais nada quero reforçar o que é ATM — Articulação Temporomandibular — é uma das articulações mais complexas do corpo humano. Ela comanda todos os movimentos da mandíbula, — mastigar e falar. Está localizada à frente do ouvido, — e liga o osso temporal à mandíbula. O ideal é sempre buscar a prevenção, como melhorar o estilo de vida para ser mais saudável, ter um controle maior sobre as situações de estresse, não apoiar a mandíbula com as mãos, tentar não roer as unhas, pontas de caneta, ranger os dentes, não mastigar de um lado só, enfim. São algumas situações que contribuem para a prevenção. Mas, se o título deste post despertou seu interesse, é possível que já esteja com algum problema nas articulações e precisa aliviar o incômodo. Vou citar alguns exercícios que podem ajudar, no entanto, é fundamental visitar o seu dentista para que ele possa avaliar e, caso esteja com tal disfunção, encaminhar para um especialista. Faça os seguintes exercícios: 1) Abrir e fechar a bocaEsse movimento pode ser um pouco complicado caso esteja com essa disfunção, entretanto, é importante fazer devagar para relaxar e alongar a mandíbula. - Mantenha a postura ereta e coloque a língua no céu da boca, tente abrir a boca com a língua na mesma posição, mantenha a respiração lenta, depois feche a boca. Se não sentir dor repita 10 vezes; 2) Massagem - Faça massagem na região do maxilar com a ponta dos dedos em movimentos circulares;- De forma suave, belisque várias vezes a região com o dedo indicador e o polegar; 3) Movimentar as bochechas- Encha as bochechas de ar e faça movimentos de um lado para o outro, repetindo 10 vezes; 4) Falar bem devagarQuando falamos, movimentamos mais de 70 músculos do nosso rosto, por isso é uma ótima maneira de exercitar a região. - Para ajudar a relaxar o maxilar fale bem devagar, como se estivesse em câmera lenta; Por fim, pode aplicar compressas frias no local e comer alimentos fáceis de mastigar. Lembrando que isso é algo para aliviar o incômodo, mas se está sentindo dores, procure seu dentista urgente. Como está o seu estilo de vida? Minha indicação de profissional dessa área. Dr. Arthur Arioli Cheade | Ortodontia e ATM | CRO SC 10673Dr. Tiago Dias Scholante | Clínico Geral e BucoMaxiloFacial em especialização | CRO 17725Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã DentistaWhatsapp: https://bit.ly/2Ly9SAR
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13/04/200
Dicas para ajudar a manter a mente calma durante o isolamento — Coronavírus
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Essa situação que estamos passando chegou de maneira rápida e fez nos recolher e vivenciar momentos que não estávamos preparados para enfrentar. No começo, muitas pessoas estavam descrentes se isso deveria ser levado a sério ou se era uma "jogada" política. E, conforme os dias foram passando, novas medidas foram tomadas, muitos casos novos foram diagnosticados e pessoas estavam morrendo. Foi nesse momento que as pessoas descrentes perceberam que o negócio era sério. Então comecei a refletir sobre como fica nossa mente diante de tudo isso. Pois essa situação está gerando ansiedade, medo e muitas preocupações com o que ainda vamos enfrentar. Bem, uma coisa é certa, não podemos entrar em pânico. Temos que aproveitar esse momento como uma oportunidade de olhar para dentro de nós mesmos, rever nossas prioridades na vida, fazer novos planos, e ainda, o mais importante, — nos cuidar e exercer a empatia e compaixão com as pessoas, pensando no coletivo. Por isso, quero dar algumas dicas para ajudar você neste momento de isolamento. Certamente você está ansioso(a), então a primeira dica é aceitar o que não depende de você, esse é o primeiro passo para diminuir a ansiedade. No entanto, quando falo em aceitar, não me refiro em desistir, mas sim de parar de colocar todo o seu esforço em algo no qual é impotente. A segunda dica é para você se concentrar no presente e não no futuro. Temos essa mania de sofrer por antecipação, isso só gera mais ansiedade. A terceira dica é manter a mente ativa, se estiver trabalhando home office, siga sua rotina, caso não esteja trabalhando, procure alternativas em casa para ocupar sua mente. Exemplo: faça cursos online, leia os livros que estavam parados na prateleira, crie novas playlists para ouvir em vários momentos da sua vida, assista filmes para tranquilizar a mente, faça atividade física dentro de casa mesmo, comece a praticar yoga, comece a meditar — 5 minutos por dia e aos poucos vai aumentando, faça novos pratos deliciosos para comer junto com a família, reze mais, tenha boas noites de sono, não assista notícias ruins antes de dormir e assim que acordar, — reserve uma hora por dia para se manter atualizado(a) e depois veja coisas positivas. Tome um bom banho relaxante ao acordar, coloque uma roupa confortável mas não fique de pijama, deixe a casa limpa e organizada para se sentir bem dentro dela, se for possível tome SOL por 15 minutos ao dia, a vitamina D absorvida pela sua pele é importante para fortalecer a imunidade. A quarta dica é para trabalhar a sua respiração, — pesquise vídeos sobre respiração diafragmática — ela traz muitos benefícios como, equilibrar os níveis de O2 e CO2 no sangue, relaxar e reduzir as tensões nervosas, melhorar a concentração, entre outros. A quinta dica é para cuidar dos seus pensamentos, isso mesmo, reforço para não pensar no futuro já que deve estar pensando em coisas ruins que podem acontecer. Procure pensar coisas boas, situações positivas, pois quando vibramos amor, alegria e gratidão recebemos vibrações compatíveis. Importante: no período de pandemia onde nos encontramos reclusos, o hábito de beliscar guloseimas aumenta, por isso minha recomendação é que REDOBRE os cuidados, faça a escovação no mínimo 3 vezes ao dia, bochecho com água após comer e passar o fio dental mais de uma vez ao dia neste atual momento, pois com o hábito de beliscar ficamos mais propensos a ter placa bacteriana, gengivite e cáries. Cuidados #coronavirus 1) Lave as mãos com água e sabão ou use álcool em gel;2) Cubra o nariz e boca ao espirrar ou tossir;3) Evite aglomerações;4) Mantenha os ambientes bem ventilados;5) Não compartilhe objetos pessoais;6) Use máscara se precisar sair de casa;7) Fique em casa. https://coronavirus.saude.gov.br/ https://portal.fiocruz.br/coronavirus-perguntas-e-respostas Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
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25/03/200
Aproveite esse momento para LER
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Vamos aproveitar esse momento para incentivar os pequenos a LER? :D No meu site tem um local reservado para as crianças. Lá elas podem aprender brincando. No menu INFANTIL tem uma aba renomeada HISTORINHAS, nesse espaço você vai encontrar meus GIBIS, que podem ser lidos online ou impressos para pintar. Além da leitura, tem vários joguinhos para os pequenos se distraírem e aprender ao mesmo tempo. Acesse: https://www.odontoclinicamonica.com.br/historinhas#turma e construa vários momentos felizes com a sua família. E quando tudo isso que estamos vivenciando acabar, você e seu filho(a) poderão me entregar os desenhos pintados. :D Ficarei feliz com a recordação. Lembre-se: no período de pandemia onde nos encontramos reclusos, o hábito de beliscar guloseimas aumenta, por isso minha recomendação é que REDOBRE os cuidados, faça a escovação no mínimo 3 vezes ao dia, bochecho com água após comer e passar o fio dental mais de uma vez ao dia neste atual momento, pois com o hábito de beliscar ficamos mais propensos a ter placa bacteriana, gengivite e cáries. Cuidados #coronavirus 1) Lave as mãos com água e sabão ou use álcool em gel; 2) Cubra o nariz e boca ao espirrar ou tossir; 3) Evite aglomerações; 4) Mantenha os ambientes bem ventilados; 5) Não compartilhe objetos pessoais; 6) Fique em casa. https://coronavirus.saude.gov.brhttps://portal.fiocruz.br/coronavirus-perguntas-e-respostas Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
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29/04/100
Bruxismo: sinais e sintomas
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O termo bruxismo refere-se ao hábito de pressionar e ranger os dentes presente em muitos adultos e crianças durante toda a vida. Coloco-me à disposição para tirar qualquer dúvida sobre este assunto. O que é Bruxismo? Se você acorda e os músculos da sua mandíbula estão doloridos ou com dor de cabeça, você pode estar sofrendo de bruxismo — um ranger ou um forte apertar dos dentes. O bruxismo pode fazer os dentes ficarem doloridos ou soltos, e, às vezes, partes dos dentes são literalmente desgastados. Eventualmente, ele pode acarretar a destruição do osso circunvizinho e do tecido da gengiva. Também pode levar a problemas que envolvam a articulação da mandíbula, como síndrome da articulação temporomandibular (ATM). Como Saber Se Tenho Bruxismo? Para muitas pessoas, o bruxismo é um hábito inconsciente. Podem nem mesmo perceber que estão fazendo isso, até que alguém comente que elas fazem um horrível som de ranger de dentes enquanto estão dormindo. Para outras pessoas, é quando fazem um exame dental rotineiro e descobrem que seus dentes estão desgastados ou o esmalte de seu dente está rachado. Outros potenciais sinais de bruxismo incluem dor na face, na cabeça e no pescoço. Seu dentista é capaz de fazer um diagnóstico preciso e determinar se a origem da dor facial é causada por bruxismo. Como o Bruxismo é Tratado? O tratamento apropriado dependerá do que está lhe causando o problema. Fazendo perguntas apropriadas e examinando detalhadamente seus dentes, seu dentista pode lhe ajudar a determinar qual a fonte potencial de seu bruxismo. Com base no grau dos danos causados a seus dentes e a causa provável, seu dentista poderá sugerir: O uso de um dispositivo quando dormir. Feito sob encomenda pelo seu dentista e ajustado aos seus dentes, o dispositivo encaixa-se sobre os dentes superiores e os protege de se triturarem com os dentes inferiores. Apesar de o dispositivo ser uma boa maneira para lidar com bruxismo, ele não é uma cura. Encontrando meios de relaxamento. A tensão cotidiana parece ser uma das causas principais do bruxismo, e não importa o que seja que reduza a tensão, pode contribuir - ouvir música, ler um livro, fazer um passeio ou tomar um banho. Procurar alguma terapia auxiliará no aprendizado de meios eficazes de controlar situações estressantes. Adicionalmente, se aplicar uma toalhinha morna e molhada no lado de sua face isto poderá ajudar a relaxar os músculos doloridos devido à pressão exercida. Reduzindo a "exposição" de um ou mais dentes para igualar sua mordida. Uma mordida anormal, no qual os dentes não se ajustam bem, também pode ser corrigido com restaurações, coroas ou ortodontia. fonte: www.colgateprofissional.com.br Beijos e Sorrisos a todos! Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759Whatsapp: https://bit.ly/2Ly9SARR. da Praça, 241 - Passeio Pedra Branca - Ed. Office Green (sala 612) - Palhoça/SC.Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Não se esqueça de deixar seu comentário e sugerir o próximo tema por email: monica@odontoclinicamonica.com.br
