Os dez mandamentos da saúde bucal
- - Escove corretamente os dentes, após cada refeição e principalmente antes de dormir
- - Escove a língua para evitar o mau hálito.
- - Use regularmente o fio dental para a limpeza entre os dentes.
- - Use periodicamente o flúor para fortalecimento dos dentes.
- - Use creme dental com flúor.
- - Evite o consumo freqüente de açúcar.
- - Visite periodicamente o dentista (de 6 em 6 meses) ou conforme o dentista definir.
- - Lave sempre a sua escova após o uso.
- - Utilize escova com cerdas macias e pontas arredondadas.
- - Troque periodicamente a sua escova (aproximadamente a cada 4 meses)