Você sabia que o estresse além de ser a causa de várias doenças, também afeta a sua saúde bucal?
Quando estamos estressados ocorre uma alteração de hormônios como cortisol e adrenalina, responsáveis pelo controle da estabilidade das funções do corpo, por exemplo, pressão arterial, sono, saliva, metabolismo energético, entre outros.
Então, vamos procurar manter a calma, praticar atividades físicas, — mesmo em casa, ler, fazer meditação, enfim, praticar atividades que diminuam o estresse.
Leia mais sobre o assunto nessa postagem!
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