O estresse pode prejudicar a saúde bucal.

A nossa vida é sempre tão agitada, — rotinas de trabalho, tarefas domésticas, trânsito, estudos, problemas familiares, enfim. E agora, com esse novo momento que estamos vivenciando, não tem como escapar de ter um pouco de estresse. 

O que talvez você não saiba é que o estresse além de ser a causa de várias doenças, também afeta a sua saúde bucal. 

O estresse e a saúde bucal 

Quando estamos estressados ocorre uma alteração de hormônios como cortisol e adrenalina, responsáveis pelo controle da estabilidade das funções do corpo, por exemplo, pressão arterial, sono, saliva, metabolismo energético, entre outros. 

A saliva, por exemplo, é muito importante para o equilíbrio do corpo. Além de proteger a boca evitando a entrada de bactérias, lubrifica os dentes, as gengivas e os alimentos para facilitar a mastigação, gustação e deglutição.  

Já associado a distúrbios de sono e ansiedade, normalmente vinculado a estresse, está o bruxismo, — um distúrbio neuromuscular de apertamento e/ou ranger dos dentes, que pode ocorrer no sono ou na vigília (acordado). 

Outro fator é o surgimento de afta. Aquelas feridas na boca que incomodam bastante. Às vezes você acha que está tendo devido alimentos ácidos que ingeriu, no entanto, elas surgem também por vírus, bactérias e deficiência no sistema imunológico. 

A gengivite também pode surgir, pois quando as pessoas passam por grandes picos de estresse acabam esquecendo de fazer a higienização bucal correta, e é aí que o problema começa, causando inflamação nas gengivas. — Se ela não for tratada pode até levar à perda do dente, além de outros problemas. 

Então, vamos procurar manter a calma, praticar atividade física,— mesmo dentro de casa, ler, fazer meditação, enfim, praticar atividades que diminuam o estresse. 

Tenho um post que pode te ajudar, são dicas para ajudar a manter a mente calma durante o isolamento. 

Vamos cuidar da nossa mente e do nosso corpo. 

Lembre-se de manter os exames de rotina  em dia. Isso inclui fazer visitas periódicas no seu dentista. Cuide-se! 

Aqui na Clínica estamos tomando todas as medidas para proporcionar segurança no seu atendimento. Mas antes de sair de casa veja algumas recomendações ao chegar na Clínica

Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz  CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista 
Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759